КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

[Энни]

Вот надеюсь на специалистов и хочу задать такой вопрос,т.к. очень боюсь Я очень хочу поправиться, мне 21год,и вес 43кг,при весе 1,60см. Мне посоветовали попить спортивное питание, в кот. много белков ну и т.д., но чтоб не заплыть в одном месте, сказали заниматься. Но вот в чём проблема на упаковке нарисован большой накаченный мужик, и мне сказали что это анаболик или допинг, вообщем хоть на упаковке и ненаписано прямо, намёк идёт прямо на быстрое наращивание мышечной массы. Ответьте пожалуйста не вредно ли это для здоровья особенно для женского,ведь мне ещё рожать... и если нет можно ли дальше продолжать пить не задумываясь о побочных действиях...

[Лена]

Лучше не рисковать и обратиться к диетологу, который подберет вам правильную диету. И вполне возможно , что не понадобятся ни какие лекарственные препараты.

[acha]

Причина дефицита массы тела выяснена? Если нет, то проводились ли попытки эту причину найти?

[Энни]

Да в принципе таких сильных исследований организма не проводила, просто маленькая сама по себе,плюс ещё и худеть начала, то ли нервы,хотя спокойно стараюсь относиться ко всему,то ли чужие сглазы много обсуждений по поводу зависти соседей, уже не знаю что и думать,а в больницу что пойти-сказать -Вот я мол худенькая слишком,то и слышишь насмешки, - Вот,радовалась бы,некоторые завидуют.

Теперь просто хочу узнать за это спортивное питание, год назад пила -помогло, прошёл год, ещё сильнее стала худеть,говорят как бы не пошёл обратный эффект,из-за привыкания, типо - допинг(анаболик) всё таки...

[acha]

прежде всего имеет смысл посетить нормального терапевта, для исключения ряда заболеваний и состояний могущих приводить к дефициту массы тела.

[Федя]

Аня, при росте 160 см вес конечно может быть 43 кг.
Если хронических заболеваний за собой не знаете, то ваш путь в врачебно-физкультурный диспансер. В нормальной поликлинике найти врача диетолога невозможно. В платной - дорого и не всегда эффективно. Проблемами набора и сгонки веса хорошо знают спортивные врачи. Это их хлеб. Помощь они оказывают бесплатно. очередей у них не бывает. Записываетесь в любой фитнесс центр и идете в физкультурный диспансер. Вас там обследуют (УМО), у них в штате и эндокринолог бывает, так что если какие проблемы со здоровьем есть - выявят. Если проблем нет то порекомендуют и правильные занятия и правильное питание.