Островок здоровья
Форуму 4133-й день
Текущая дата: Пн, 19 Авг 2019
Медицинский форум

КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

управление в медицине
персональное и общественное здоровье
бесплатные консультации специалистов

не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным

 
 FAQFAQ   ПравилаПравила   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Проверь свои знания!

Квалификационные тесты по акушерству и гинекологии

Примерные тестовые вопросы по биологии (ЕГЭ)


Так хочется жить!
На страницу 1, 2, 3 ... 34, 35, 36  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти ваши сообщения
Найти сообщения без ответов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:16 pm    Заголовок сообщения: Так хочется жить! Ответить с цитатой

Решила написать о себе и спросить совета.
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

утро.
В очередной понедельник захотелось изменить жизнь - стать лучше, чище, честнее, стройнее))

в баню так и не попала в воскресенье - обидно... но зато осталась в деревне, плескалась в своем душе, кормила комаров)

хочу попробовать с понедельника (с сегодня) вновь перейти на здоровое питание - пора брать себя в руки - разленилась... распустилась..
устроила праздник живота - алкоголь, шашлык, сладости, выпечка...

все!! пора остановиться! сегодня стоически отказалась от вкуснейшего, нежнейшего глазированного сырка (в такой красивой голубой коробочке - презентовала его другу))) пила травяной чай... вот интересно - если тут записывать свои результаты - ну то что съела в течении дня - дисциплина получится?
вообще здорово было бы худеть с кем нибудь за компанию...

ну ладно - у меня все получится! ведь врать самой себе смысла то нет))

Поблагодарили: Тигринка


_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

обед

в обед ходила домой - чуть больше километра, туда - обратно,
дома у домофона меня встретил умопомрачительный запах жаренного мяса! это от соседей... а в квартире пахло жаренной картошкой с луком... ммм..

муж тер свеклу и чистил чеснок а в холодильнике лежала оболденно соблазнительная - разделанная селедочка... это был заговор!

я стоически проглотила полный рот слюней, и пошла со Стешкой (моя собака)развешивать на улице светлое белье - с утренней стирки, затем заложила стираться темное, еще раз полюбовалась на селедочку, и решила сварить арабику, встали то рано - в 5,30...

муж даже благородно обиделся - сказал что готовил на двоих.. и один столько не съест, убедила его что не ем только сегодня... что его мало утешило...пригрозил что вообще больше готовить не будет..

выпила кофе, вернулась на работу.. потягиваю водичку.. до сих пор на языке вкус арабики..
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5867
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 532

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Софья, здравствуйте! Smile
А здоровое питание разве заключается в ограничении себя до кофе и пустой воды?
Зачем Вы мучаете свое тело? Какая ожидается цель сегодняшнего голодания?
Я тоже хочу похудеть ))) Так что если что - примете в компанию? )))
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бродяга
Небожитель


Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 5253


Благодарности: 216

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ба! Знакомые всё лица! Smile
_________________
НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте))) спасибо за гостеприимство))

нет конечно - здоровое питание это много чего помимо кофе и воды)))

сегодня просто старт - старт должен начаться с разгрузочного дня))
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5867
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 532

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А на какой результат нацеливаетесь? Какая то конкретная цифра? Как долго предполагаете держать диету?
Если честно, идея разгрузочных дней мне не близка. Как мой мозг, которому приходится утихомиривать разбуянившееся тело, отказываясь неимоверными усилиями от соблазнов и вообще от любого восполнения энергии, так и мое тело, обиженное и напуганное тем, что ему вчерась ничо не дали, на следующий день после голодания начинают нажираться впрок, и результат соответственно - на щеках и боках.
Поэтому я давно уже отказалась от разгрузочных дней, направленных на ограничения.
Моя задача наоборот - заставить себя кушать часто и таким образом, похудеть. Я питаюсь 2 раза в день, и чаще заставить себя не могу, хоть тресни, соответственно, отложения на боках растут.
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Честно говоря я не медик, не диетолог, обычная барышня)) склонная к полноте, и любящая покушать вкусно)) мне еще нет сорока)) и в арсенале двое взрослых детей)) пробовала в жизни много диет - а сколько забавных случаев с этим связано и не упомнишь, думаю публичное введение записей поможет мне вести себя более дисциплинировано.. Мне не хотелось бы использовать более точные цифры - по крайней мере пока)) (стеснительная я )

Поблагодарили: Тигринка


_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а результат - для начало влезть в джинцы которые я носила в возрасте 22 лет - представляете - я их до сих пор бережно храню... помню как то раз они потерялись - вот эта была трагедия - в их поисках - разобрала три! шкафа тряпок!
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5867
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 532

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну скажем так - нацелены на длительную работу или на короткий "курс"?
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3 ... 34, 35, 36  След.
Страница 1 из 36

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Русская поддержка phpBB

  Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ