Островок здоровья
Форуму 5817-й день
Текущая дата: Пт, 29 Мар 2024
Медицинский форум

КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

управление в медицине
персональное и общественное здоровье
бесплатные консультации специалистов

не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным

 
 FAQFAQ   ПравилаПравила   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Гороскоп на сегодня

Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.

Так хочется жить!
На страницу Пред.  1, 2, 3, ... 34, 35, 36  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти ваши сообщения
Найти сообщения без ответов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 2:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

конечно на длительную! все диеты кратковременны - я хочу жить и есть правильно! (какие у меня громкие лозунги Smile я вообще идеалиства по натуре )
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5969
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 584

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:08 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Класс! Smile
Софья, а можете сформулировать что такое - питаться правильно?
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

конечно нет))) формулировки спрашиваете какие то))

при правильном питании и образе жизни женщина выглядит хорошо, себе нравится ну и мужчинам тоже))

итак - сейчас 16 часов - и первый раз за день у меня заурчал животик - наверно возмутился - зачем я после обеда - уже залила в него две бутылочки по 0,33 воды - вообще чувство голода - довольно приятная штука)) мне оно нравится - дискомфорта никакого))
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5969
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 584

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Софьюшка, Вы не пугайтесь, я такими словами не ругаюсь, я ими разговариваю )))

Формулировка - это то, что по Вашему пониманию относится к тому что Вы называете здоровым питанием.
Например - кушать то и то, так, тогда, в такой форме, отказываться от этого и того, делать то и вот так, и тогда можно получить искомый результат
Цитата:
женщина выглядит хорошо, себе нравится ну и мужчинам тоже))

Ну вот например, для меня - вегетарианство не входит в здоровый образ жизни )))
Я считаю что нужно кушать не меньше пяти раз в день (вот только не придерживаюсь), небольшими порциями (тоже увы), считаю что в рационе обязательно должно быть мясо (желательно обработанное не при помощи жарения), овощи, фрукты, молоко ежедневно, злаки, углеводистые изделия в меньшем количестве, большое количество жидкости.
Считаю что нужно ограничивать различные усилители вкуса (не соблюдаю), то есть приправы, пряности, соусы, майонезы, продукты приготовленные на раскаленном жире, и многие другие продукты, которые вкусненькие, но не несут полезной нагрузки для организьмы )))
Ну как то так, это мои ИМХи
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тигринка! мы худеем или нет?
Wink

я к примеру очень хорошо отношусь к вегетарианству (когда я не ем мясо я себя хорошо чувствую)

а в остальном согласна с вами на все 100%

я просто ставлю эксперимент - в очередной раз худею - только публично)) и честно буду писать что у меня получится - и вместе мы сможем обсудить насколько все это правильно или нет)))

Поблагодарили: Тигринка


_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5969
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 584

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:50 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Худеем, но - не голодая! )))
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бродяга
Небожитель


Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 8244


Благодарности: 281

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой


_________________
НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 3:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

итак - полдник - скоро домой - решила побаловать себя чайком - из серии Семь Трав - состав - мате, крапива, зеленый чай, трава чабреца, лимонная трава, листья ежевики, корень женьшеня.

Поблагодарили: Тигринка


_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 6:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ай - ай... на улице дождик! а мне уже пора собираться и бежать на танцы! с работы я тоже пришла пешком, в общей сложности по улице находила 5 км за сегодня.
дома произвела влажную уборку, вымыла посуду, сварила Стешке кашу - запах кажется божественным)) там куриные желудочки и гречка и чуть соли...
животик больше не урчал - смирился наверно... пить тоже больше не хочется...
вот меня всегда поражает одно из условий всех диет - выпивать 2 литра воды - никогда у меня так не получалось....
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5969
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 584

СообщениеДобавлено: Пн Авг 05, 2013 8:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну Ваша водичка-чаи-кофеи в общей сложности дадут тоже немало )))
А организьма наша не любит и голодать, и обезвоживаться. Она от этого дуреет и хиреет.
А у нас сегодня жареное легкое. Купила собаке, но чего то приготовили на всех. Странно - я всегда им брезговала.
Дочка только погрызла, а в меня вполне так со свистом залетело. Я его замариновала и напичкала приправами так что и не догадаешься что это
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, ... 34, 35, 36  След.
Страница 2 из 36

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Русская поддержка phpBB

  Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ