Форуму 5845-й день
Текущая дата: Пт, 26 Апр 2024
|
Медицинский форум
КОМПАС ЗДОРОВЬЯ
управление в медицине персональное и общественное здоровье бесплатные консультации специалистов
не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным
|
Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Чт Сен 19, 2013 10:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
натопала сегодня почти 7 км, вечером баня - напарилась в удовольствие, намылась до скрипа, сейчас в кроватку - глазки засыпают уже)) а на небе такая большая и круглая луна в серой дымке - полнолуние - и небо вокруг серое - серое - такая жуткая красота, доброй ночи всем)) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 8:16 am Заголовок сообщения: |
|
|
Доброе утро))
выспалась отлично, только голову к подушке приложила и моментально уснула,
не радуют дожди - впереди выходные, а погода совсем рассопливилась.. вот подумалось - что за это лето мы ни разу не выехали семьей на шашлыки, с мячиком со Стешкой и Белкой, только семьей.. мне так нравятся эти поездки - есть в них что то умиротворенное, конечно ели мы шашлык и собираясь с друзьями и у в деревне с родней и на даче.. но вот так чтоб одни ... а теперь уже и без дочи старшей... (что то.. меня не в те мысли занесло...)
утро началось с небольшой уборки, т.к. вчера ничего не делала)) четверг ведь ""банный день" - мой день, и вечер посвящен только себе любимой)) потом вода и бегом на работу)) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 5:13 pm Заголовок сообщения: |
|
|
как же я соскучилась по яблокам :-) когда "дорвалась" до них, скушала наверно пяток, такие свеженькие, только с дерева, некоторые правда упали, но это уже детали :-) кусаешь их то полный рот сока... ммм... все же яблоки я люблю больше всех остальных фруктов :-)
скушала я сегодня - утром кашу овсяную - 140 ккал
в обед ряженку - 200ккал
хлебцы гречишные - 60ккал
полдник - яблоки - 100ккал,
выпью сейчас чаю и вперед в тренажерный зал, а потом танцы, находила уже 6 км _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5969 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 7:34 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Софья писал(а): | как же я соскучилась по яблокам :-) когда "дорвалась" до них, скушала наверно пяток, такие свеженькие, только с дерева, некоторые правда упали, но это уже детали :-) кусаешь их то полный рот сока... ммм... все же яблоки я люблю больше всех остальных фруктов :-)
скушала я сегодня - утром кашу овсяную - 140 ккал
в обед ряженку - 200ккал
хлебцы гречишные - 60ккал
полдник - яблоки - 100ккал,
выпью сейчас чаю и вперед в тренажерный зал, а потом танцы, находила уже 6 км |
_________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пт Сен 20, 2013 9:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
кстати, всегда придерживалась этого принципа с детьми, вроде накормила, а они чуть погодя опять есть хотят - я им яблоки :-) и такую же фразу :-)
назанималась я приотличненько, плюс еще 4 км прошла, сейчас чайку вкусного :-) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 6:06 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Добрый вечер))
субботний день выдался на редкость дождливым, на дне города в Серпухове не были,
зато погуляли по Верее - там оказывается тоже день города и так же дождливая погода))
в поездках к свекрови всегда ждут искушения)) ну никак их не избежать))
итак - скушано за сегодня;
кофе с молоком - 40ккал
творог (вернее творожный продукт) ферма рядом - а простого творога купить невозможно - 500ккал
чай с двумя рафаэлками (племянница соблазнила) - 120ккал
картошка пюре (без масла) - 200ккал
и типа йогурта - афидофилин - 200ккал
а.. еще яблоки - 120ккал
получилось многовато - 1280ккал _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Сб Сен 21, 2013 10:45 pm Заголовок сообщения: |
|
|
я чего еще спросить то хотела - девочки медики - племянница решила у всех замерить кровь на сахар, только узнала я об этом аккурат когда чаю напилась с творогом, вернее читать - только покушала - и результат мой был - 6,3... это много??? подскажите пожалуйста? _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
blizzard Site Admin
Зарегистрирован: 27.03.2008 Сообщения: 8028 Откуда: Москва
Благодарности: 1354
|
Добавлено: Вс Сен 22, 2013 12:54 am Заголовок сообщения: |
|
|
Софья писал(а): | племянница решила у всех замерить кровь на сахар, |
зачем? Аппарат проверяли? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5969 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Вс Сен 22, 2013 12:55 am Заголовок сообщения: |
|
|
в следующий раз когда она решит всем замерять ректальную температуру - бегите, Софья, бегите!
с какой целью был сделан замер и чего она хотела добиться?
кроме введения Вас в тревогу и недоумение? _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Вс Сен 22, 2013 12:23 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Племянница у меня закончила медицинское училище)) уже год отработала в поликлинике в Москве, ведет прием в доврачебном кабинете)) этот аппарат привезла конечно не ради меня - хотела проверить состояние сахара в крови у бабушки и дедушки)) ....но они тоже оба уже покушали поэтому у них показало 7,5)) так что ее рекомендации были всем срочно сократить потребления сладкого)) у нее самой показатели были как и у меня... а потом мы еще пили чай с рафаэлками))) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
Код для вставки ссылки на форум и сайт:
|
|
Информация, представленная на данном форуме,
предназначена исключительно для образовательных целей,
не должна использоваться для
самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с
использованием материалов форума.
Перепечатка информационных материалов форума разрешается при условии размещения
активной ссылки на оригинальный материал.
(c) 2008 blizzard.
Все права защищены и охраняются законом.
|
|
|