КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

[blizzard]

УЗНАЙТЕ, ПОКА НЕ ПОЗДНО!
ТЕСТ: Испытываете ли вы дефицит кальция? В Вашем ежедневном рационе менее 3 порций молочных продуктов (стакан молока, баночка йогурта, 100 г сыра) У Вас секутся и выпадают волосы У Вас часто слоятся и ломаются ногти Вас часто стали беспокоить заболевания зубов и десен (кариес, пародонтоз) Вы редко бываете на солнце Вы выкуриваете более 10 сигарет в день Вы часто подвергаетесь стрессу !Если хотя бы на одно из вышеперечисленных утверждений Вы ответили положительно, значит Вы подвержены риску развития дефицита кальция.		ТЕСТ: Подвержены ли вы риску развития остеопороза и переломов? Вы испытываете дефицит кальция Вы невысокого роста и хрупкого телосложения, кожа светлая Вы избегали употребления молочных продуктов в детском или подростковом возрасте У Ваших родителей были переломы тазобедренного сустава, позвонков или запястья У Вас были переломы в результате незначительных ударов или падений Вы ведете малоподвижный образ жизни Вы часто испытываете боли в спине, костях, суставах, особенно после физической нагрузки Ваш рост за последнее время уменьшился более чем на 3 см У Вас прекращалась менструация на срок более одного года (кроме как по причине беременности) У Вас наступила менопауза Менопауза наступила у Вас до 45 лет У Вас удалены яичники У Вас было более 2 беременностей Вы страдаете эпилепсией, ревматологическими, эндокринологическими заболеваниями или бронхиальной астмой Вы длительно (более 3 месяцев) принимали лекарственные препараты - гормоны, противовоспалительные средства, антациды, лекарства для лечения эпилепсии !Если хотя бы на одно из вышеперечисленных утверждений Вы ответили положительно, значит Вы подвержены риску развития остеопороза и переломов.
	Остеопороз превращает женщину в старуху. "Вдовий" горб - типичный признак остеопороза!

[blizzard]

ОПАСНОСТЬ, КОТОРУЮ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ

ОСТЕОПОРОЗ делает кости хрупкими, вызывает боль при движениях, изменяет вашу осанку, является причиной переломов и даже может привести к смерти. После перелома шейки бедра вследствие остеопороза до 40% больных умирают в течение первого года после перелома 30% больных утрачивают способность к самообслуживанию и нуждаются в постоянном уходе всю оставшуюся жизнь. Остеопороз диагностируется в мире у КАЖДОЙ ТРЕТЬЕЙ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ и почти у половины всех мужчин и женщин после 65 лет. Специалисты прогнозируют рост этого заболевания и количества переломов уже в ближайшие годы в несколько раз! Одним из основных факторов риска развития остеопороза является ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ. Поэтому так важно получать достаточное количество кальция и витамина Д (без которого кальций не усваивается) в течение всей жизни, особенно в «ответственные» годы.

Адекватное потребление кальция необходимо детям и подросткам в период интенсивного роста (особенно в 4-6 лет и 10-15 лет), беременным и кормящим женщинам, женщинам в период менопаузы, пожилым мужчинам и женщинам после 65 лет. КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД - это один из самых широко применяемых сегодня препаратов для профилактики и комплексного лечения остеопороза, который имеет гарантированное содержание действующих компонентов. Его высокая эффективность доказана в ходе медицинских клинических испытаний в ведущих клиниках Европы и России. Длительное применение этого препарата и физическая активность значительно снижают риск развития остеопороза и переломов. Протестируйте себя и своих близких. Узнав о приближении опасности, вы можете избежать встречи с ней. Помните, переломы можно предотвратить! Получите консультацию у своего врача перед применением препаратов кальция. Помните, что избыток кальция не менее вреден, чем его недостаток.