Форуму 5835-й день
Текущая дата: Вт, 16 Апр 2024
|
Медицинский форум
КОМПАС ЗДОРОВЬЯ
управление в медицине
персональное и общественное здоровье
бесплатные консультации специалистов
не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным
|
 Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*. |
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Майя
Долгожитель
Зарегистрирован: 17.08.2008
Сообщения: 174
Благодарности: 1
|
 Добавлено: Пн Сен 05, 2011 11:23 am Заголовок сообщения: Re: Сколько воды выпивать за день? |
|
|
Извините за длительное молчание
| lifedancer писал(а): | Может, и ошибаюсь. Отнюдь не могу лупить себя пяткой в грудь и уверять, что я всегда права)))
Так то чувство голода, с ним проблем нет. А когда организм приходит на кухню, поев час назад, и чего-то хочет, а что - не понятно. Взгляд падает на бутерброд с сыром, который тут же съедается. Через полчаса та же петрушка - чего-то хочется. И пошло-поехало: печенька-другая, конфетка, шоколадка, кусочек сушеной рыбки, кусочек колбаски и т.д. А все продолжает чего-то хотеться... |
Это может быть связано и с психическим состоянием. Многие, например, "заедают" депрессию и получают ожирение. Но для желудка механизм один: выделение пищеварительных соков - появление чувства голода.
| Цитата: | | А сейчас получается так: прихожу на кухню. Чего-то хочется. Выпиваю стакан-другой воды и до наступления нормального чувства голода меня не тянет на всякие конфетки-бутербродики. |
Это, наверно, как разведение, понижение концентрации пищеварительных соков, а психически - вы понимаете, что до обеда осталось, например, 2 часа, и, к этому времени, вы подстраиваете прием пищи, и, как вы пишете, нормальное чувство голода.
| Цитата: | | Или такие перекусы не вредят ни здоровью, ни фигуре? |
Это с какой стороны подходить  Если подходить со стороны суточной калорийности, то ее превышение фигуре точно повредит, но ведь можно набрать продуктов определенной калорийности, которая необходима именно вам на сутки, сложить их в одну большую кучу и знать, что эта куча вам на сутки, а больше ни-ни И перекусывайте себе спокойно, но только из отобранных на сутки продуктов с рассчитанной калорийностью. Однако ваша фраза о неясном желании
| Цитата: | | Организм хочет пить, а человек привык неясное желание чего-либо заглотить удовлетворять какой-либо едой. |
это больше похоже на тревогу. Возможно стоит получить консультацию специалиста и начать прием каких-то препаратов, здесь я не смогу ответить, специальность не та  |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
lifedancer
Долгожитель
Зарегистрирован: 28.03.2011
Сообщения: 101
Благодарности: 4
|
| Добавлено: Вт Сен 06, 2011 1:42 pm Заголовок сообщения: Re: Сколько воды выпивать за день? |
|
|
| Майя писал(а): | | Это может быть связано и с психическим состоянием. Многие, например, "заедают" депрессию и получают ожирение. Но для желудка механизм один: выделение пищеварительных соков - появление чувства голода. |
Как бы Вам объяснить... Нет там чувства голода. Желудок может быть практически полным, а все равно тянет что-нить положить в рот. Просто, чтобы вкус почувствовать, а не желудок наполнить.
| Цитата: | | Цитата: | | А сейчас получается так: прихожу на кухню. Чего-то хочется. Выпиваю стакан-другой воды и до наступления нормального чувства голода меня не тянет на всякие конфетки-бутербродики. |
Это, наверно, как разведение, понижение концентрации пищеварительных соков, а психически - вы понимаете, что до обеда осталось, например, 2 часа, и, к этому времени, вы подстраиваете прием пищи, и, как вы пишете, нормальное чувство голода. |
Никогда я прием пищи не подстраиваю, я всегда ем тогда, когда чувствую голод. Но в том-то и дело, как я уже написала, что голода я не чувствую.
| Цитата: | | И перекусывайте себе спокойно, но только из отобранных на сутки продуктов с рассчитанной калорийностью. |
Да, и тут во весь рост встанет проблема привычки жрать на ночь))) Вот от нее я, кстати, в том числе и с помощью воды избавилась Уж не знаю, жажда там или понижение концентрации пищеварительных соков, но теперь я спокойно могу заснуть на пустой желудок.
| Цитата: | Однако ваша фраза о неясном желании
| Цитата: | | Организм хочет пить, а человек привык неясное желание чего-либо заглотить удовлетворять какой-либо едой. |
это больше похоже на тревогу. Возможно стоит получить консультацию специалиста и начать прием каких-то препаратов, здесь я не смогу ответить, специальность не та |
Ой-ё, мне еще препаратов для полного счастья не хватало
Но это я так, улыбаюсь. А вообще, в таком случае у меня непреходящая тревога с самого раннего детства, ибо привычка "кусочничать" у меня водится сколько я себя помню. Хотя, да, Фрейд бы в этом случае высказался весьма однозначно 
_________________
Приказы интуиции не обсуждаются! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Veroni
Новичок
Зарегистрирован: 20.12.2014
Сообщения: 4
|
| Добавлено: Сб Дек 20, 2014 6:50 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Спасибо за обсуждение этого вопроса. Интересующая меня тема. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
| |
|
|
|
Код для вставки ссылки на форум и сайт:
|
|
|
Информация, представленная на данном форуме,
предназначена исключительно для образовательных целей,
не должна использоваться для
самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с
использованием материалов форума.
Перепечатка информационных материалов форума разрешается при условии размещения
активной ссылки на оригинальный материал.
(c) 2008 blizzard.
Все права защищены и охраняются законом.
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
