Форуму 5817-й день
Текущая дата: Пт, 29 Мар 2024
|
Медицинский форум
КОМПАС ЗДОРОВЬЯ
управление в медицине персональное и общественное здоровье бесплатные консультации специалистов
не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным
|
Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Сен 16, 2013 9:14 pm Заголовок сообщения: |
|
|
муж и ребенок нормально едят, они что то худеть не хотят, а готовлю конечно сама.. вчера капусту по боварски готовила, но она с солью и мясом, я такое не ем... животные курицу едят, получается что на себе пока экономлю, да все нормально, ненужны нам мурашки, а от мяса я сознательно отказалась, без него лучше себя чувствую, конечно если в гостях настаивают, то съем, но сама себе готовить небуду, и вообще сейчас гораздо себя легче чувствую.
ну смотрите, наши предки не ели каждый день мясо, скотину забивали только зимой, ну когда холодильников не было, на руси много постов, питалисьь просто и умеренно _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
blizzard Site Admin
Зарегистрирован: 27.03.2008 Сообщения: 7988 Откуда: Москва
Благодарности: 1346
|
Добавлено: Вт Сен 17, 2013 1:29 am Заголовок сообщения: |
|
|
Софья писал(а): | ну смотрите, наши предки не ели каждый день мясо, |
вот как раз наши предки только мясо и ели, это они уже потом сельским хозяйством занялись
Цитата: | вчера капусту по боварски готовила, но она с солью |
Кстати, а вы никогда не были на выпасах животных? Может обращали внимание на огромные глыбы соли, которые там лежат, животные их лижут. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Вт Сен 17, 2013 10:17 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Добрый вечер))
похоже погода установилась! как обещали - пусть ненадолго, хоть на пару дней - все равно здорово!
вечер был такой теплый - вообще с улицы уходить не хотелось)) гуляла с собакой, та тоже в эти дни насиделась дома, за день находила почти 8 км, вчера 6 км, забыла просто написать))
ничего интересного и нового сегодня тоже не скушала
все та же гречка - 200ккал
овощи на пару - морковь и горошек - 100кал
капучино - 50ккал
яблоки - 60ккал
вода, чай, кофе...
итого - 410ккал _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Ср Сен 18, 2013 12:11 pm Заголовок сообщения: |
|
|
день добрый!
осень - небо голубое! красота!
сегодня молочный день, мне презентовали элитную молочную продукцию - поэтому сегодня буду ей лакомиться :-).
утро - как всегда стакан воды,
на работе утром яблоки - 70ккал
вт. завтрак - творог - 160ккал
обед - актифилин - по вкусу на кефир похож - 100ккал
и уже 3.5 км проходила _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5969 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Ср Сен 18, 2013 1:56 pm Заголовок сообщения: |
|
|
а у меня мама умерла _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Ср Сен 18, 2013 4:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Тигринка... как жаль... держись... сейчас все организовать надо... надо быть сильной... _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Бродяга Небожитель
Зарегистрирован: 21.01.2012 Сообщения: 8244
Благодарности: 281
|
Добавлено: Ср Сен 18, 2013 7:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Тигринка писал(а): | а у меня мама умерла |
Соболезную... Держитесь... _________________ НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Ср Сен 18, 2013 10:37 pm Заголовок сообщения: |
|
|
ну что ж... работать я сегодня закончила пораньше - в следствии чего пообедала плотненько так - 1500ккал это точно..
потом активно мучила себя на тренажерах сначала, танцы, отжимания, станок, растяжка
прошла в целом почти 7 км... _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Чт Сен 19, 2013 9:07 am Заголовок сообщения: |
|
|
утро доброе)) солнышко опять пропало и мрачно.. интересно бабье лето будет?
вчерашнее изобилие в еде пока утром на весах не отразилось.. на организм он то коварный... прибавку может и завтра показать))
яблоки у меня кончились(( новые еще не купила.. пью пока воду.. сегодня надо поумереннее что ли кушать...
девочки, вы любите комплименты? я так очень))) только искреннее, комплименты из вежливости наоборот жутко раздражают...
бегу сегодня на работу - такая замороченная, думаю о каких проблемах (ну о текущем и проходящем) и на входе приветствует меня наш сотрудник, пожилой уже мужчина, и так с отеческой заботой интересуется - не случились что у меня, почему глаза хмурые, и говорит - я привык тебя всегда видеть с улыбкой, с блеском в глазах, и добавляет так искренне - ну нравится мне как ты улыбаешься - улыбайся почаще))) ну как после таких слов не улыбнуться?? _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 248 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Чт Сен 19, 2013 4:39 pm Заголовок сообщения: |
|
|
скушала сегодня
суп томатный - 50ккал
кофе
простоквашу - 200ккал
хлебцы гречишные - 100ккал
чай травяной
потом еще чай... ну и про воду не пишу.. _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
Код для вставки ссылки на форум и сайт:
|
|
Информация, представленная на данном форуме,
предназначена исключительно для образовательных целей,
не должна использоваться для
самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с
использованием материалов форума.
Перепечатка информационных материалов форума разрешается при условии размещения
активной ссылки на оригинальный материал.
(c) 2008 blizzard.
Все права защищены и охраняются законом.
|
|
|