Островок здоровья
Форуму 5817-й день
Текущая дата: Пт, 29 Мар 2024
Медицинский форум

КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

управление в медицине
персональное и общественное здоровье
бесплатные консультации специалистов

не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным

 
 FAQFAQ   ПравилаПравила   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Гороскоп на сегодня

Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.

Так хочется жить!
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 24, 25, 26 ... 34, 35, 36  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти ваши сообщения
Найти сообщения без ответов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Пн Сен 16, 2013 9:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

муж и ребенок нормально едят, они что то худеть не хотят, а готовлю конечно сама.. вчера капусту по боварски готовила, но она с солью и мясом, я такое не ем... животные курицу едят, получается что на себе пока экономлю, да все нормально, ненужны нам мурашки, а от мяса я сознательно отказалась, без него лучше себя чувствую, конечно если в гостях настаивают, то съем, но сама себе готовить небуду, и вообще сейчас гораздо себя легче чувствую.

ну смотрите, наши предки не ели каждый день мясо, скотину забивали только зимой, ну когда холодильников не было, на руси много постов, питалисьь просто и умеренно
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
blizzard
Site Admin


Зарегистрирован: 27.03.2008
Сообщения: 7988
Откуда: Москва

Благодарности: 1346

СообщениеДобавлено: Вт Сен 17, 2013 1:29 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Софья писал(а):
ну смотрите, наши предки не ели каждый день мясо,


Smile вот как раз наши предки только мясо и ели, это они уже потом сельским хозяйством занялись

Цитата:
вчера капусту по боварски готовила, но она с солью

Кстати, а вы никогда не были на выпасах животных? Может обращали внимание на огромные глыбы соли, которые там лежат, животные их лижут.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Вт Сен 17, 2013 10:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый вечер))

похоже погода установилась! как обещали - пусть ненадолго, хоть на пару дней - все равно здорово!

вечер был такой теплый - вообще с улицы уходить не хотелось)) гуляла с собакой, та тоже в эти дни насиделась дома, за день находила почти 8 км, вчера 6 км, забыла просто написать))

ничего интересного и нового сегодня тоже не скушала

все та же гречка - 200ккал
овощи на пару - морковь и горошек - 100кал
капучино - 50ккал
яблоки - 60ккал
вода, чай, кофе...

итого - 410ккал
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 12:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

день добрый!
осень - небо голубое! красота!

сегодня молочный день, мне презентовали элитную молочную продукцию - поэтому сегодня буду ей лакомиться :-).

утро - как всегда стакан воды,
на работе утром яблоки - 70ккал
вт. завтрак - творог - 160ккал
обед - актифилин - по вкусу на кефир похож - 100ккал

и уже 3.5 км проходила
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тигринка
Модератор


Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 5969
Откуда: Город-городоГ

Благодарности: 584

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 1:56 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а у меня мама умерла
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 4:01 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тигринка... как жаль... держись... сейчас все организовать надо... надо быть сильной...
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бродяга
Небожитель


Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 8244


Благодарности: 281

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 7:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тигринка писал(а):
а у меня мама умерла

Соболезную... Держитесь...
_________________
НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 10:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ну что ж... работать я сегодня закончила пораньше - в следствии чего пообедала плотненько так - 1500ккал это точно..

потом активно мучила себя на тренажерах сначала, танцы, отжимания, станок, растяжка

прошла в целом почти 7 км...
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 9:07 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

утро доброе)) солнышко опять пропало и мрачно.. интересно бабье лето будет?

вчерашнее изобилие в еде пока утром на весах не отразилось.. на организм он то коварный... прибавку может и завтра показать))

яблоки у меня кончились(( новые еще не купила.. пью пока воду.. сегодня надо поумереннее что ли кушать...

девочки, вы любите комплименты? я так очень))) только искреннее, комплименты из вежливости наоборот жутко раздражают...

бегу сегодня на работу - такая замороченная, думаю о каких проблемах (ну о текущем и проходящем) и на входе приветствует меня наш сотрудник, пожилой уже мужчина, и так с отеческой заботой интересуется - не случились что у меня, почему глаза хмурые, и говорит - я привык тебя всегда видеть с улыбкой, с блеском в глазах, и добавляет так искренне - ну нравится мне как ты улыбаешься - улыбайся почаще))) ну как после таких слов не улыбнуться?? Smile
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 4:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

скушала сегодня

суп томатный - 50ккал
кофе

простоквашу - 200ккал
хлебцы гречишные - 100ккал
чай травяной

потом еще чай... ну и про воду не пишу..
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 24, 25, 26 ... 34, 35, 36  След.
Страница 25 из 36

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Русская поддержка phpBB

  Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ