НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ	ВАЖНО	РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
17 неделя Матка значительно увеличилась в размерах. Ее дно на 17-18 см выше лона. Гормональный фон продолжает меняться - возможно появление коричневой линии на животе. Не беспокойтесь, она исчезнет после рождения ребенка.	Если нет противопоказаний, Вам необходимо начать выполнять комплекс физических упражнений для беременных с целью укрепления мышц промежности. Также необходимо научиться расслаблять мышцы промежности и брюшного пресса, изучить дыхательные упражнения. Не ленитесь, во время родов Вы оцените важность проделанной работы.	Крошечное сердечко бьется настолько сильно, что его уже можно прослушать с помощью специального аппарата. Малютка свободно плавает в околоплодных водах, иногда трогает пуповину ручкой. Гимнастика для беременных поможет Вам подготовиться к рождению ребенка.
18 неделя Мама начинает чувствовать движения плода, особенно отчетливо это ощущают женщины, у которых уже есть детишки. Если Вы беременны впервые, то почувствовать, как толкается малыш, Вы сможете в ближайшие 2-3 недели.	Время сдавать кровь на определение альфа-фетопротеина (АФП) - белка, по понижению или повышению уровня которого судят о генетических неполадках в организме плода. Кроме того, врач может назначить определение другого маркера - ХГЧ (хорионического гонадотропина).	Ребенок слышит Ваш голос, окрепли слуховые косточки. Скоро Вы заметите, что на громкий разговор или музыку малыш реагирует более сильными толчками. Ушные раковины (то, что в обиходе называют ушами) располагаются почти на своем месте, раньше они находились ближе к шее.
19 неделя Этот период, должно быть, самый спокойный за всю беременность. Постарайтесь в эмоциональном плане провести это время тоже благополучно, не волнуйтесь, не беспокойтесь. Помните, что Ваше настроение передается малышу. Очень важно, чтобы в организм поступало достаточно кальция. Не ограничивайтесь молочными продуктами. Принимайте комплекс витаминов с минеральными веществами.	Наступило время для очередного ультразвукового исследования, во время которого врач определит расположение плаценты, состояние шейки матки, правильность развития внутренних органов Вашего крошки. Очень важно пройти УЗИ в ближайшие недели, так как малыш пока еще достаточно свободно плавает в амниотической жидкости и можно хорошо рассмотреть все части его тела. Доктор, с достаточно большой точностью, может определить пол будущего ребенка. Если Вы не хотите знать заранее, кто у Вас родится - мальчик или девочка, предупредите об этом врача перед ультразвуковым исследованием.	Под зачатками молочных зубов появляются зачатки постоянных. Очень важно, чтобы в период закладки зубов в Ваш организм поступало достаточное количество кальция. Рекомендованная доза для беременных - 1200 мг кальция в день. Для того чтобы полностью обеспечить свой организм необходимым количеством кальция, Вам нужно получать 250 мг кальция в составе витаминного комплекса с минеральными веществами, употреблять пищу, богатую кальцием (творог, молочные продукты). В 100 г молока содержится 100 мг кальция, творога - 95 мг. Если в Вашем рационе отсутствуют продукты, богатые кальцием, рекомендован дополнительный прием препаратов кальция, например, 1 таблетка Витрум Кальциум D3.
20 неделя Завершается первая половина беременности.	Пора записаться в школу подготовки к родам, они открыты при многих женских консультациях.	В основном сформировалась нервная система. На ручках и ножках начинают расти ноготки, а на голове волосики. Малыш узнает мамин голос - его сердце бьется чаще. Длина плода 23-25 см. Вес - около 300 граммов.

21 - 24 недели беременности