Календарь беременности, 29-32 недели

НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

ВАЖНО

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

29 неделя
Матка уже достаточно большая. В положении лежа на спине может возникать так называемый синдром "нижней полой вены".
Тяжелая матка давит на вену, нарушается приток крови к сердцу, снижается артериальное давление, и может наступить обморок. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, старайтесь отдыхать лежа на боку.
Если врач установил, что Вы предрасположены к развитию позднего токсикоза, обязательно:
контролируйте свой вес;
контролируйте артериальное давление;
отмечайте количество выпиваемой и выделяемой жидкости;
полноценно питайтесь; не забывайте принимать мультивитаминный комплекс.
Продолжает развиваться нервная система. Формируются системы, ответственные за иммунитет.

Когда Ваш малютка не спит, разговаривайте с ним, послушайте вместе с будущим папой приятную музыку.

30 неделя
С этого срока беременные уходят в до родовый отпуск.
Помните, что отпуск предоставляется именно для отдыха и полноценной подготовки к родам. У Вас есть возможность выспаться, погулять на свежем воздухе.
Не пытайтесь переделать всю домашнюю работу. Конечно, Вам хочется как следует подготовиться к появлению в доме новорожденного. Однако переутомление может плохо сказаться на Вашем самочувствии.
У ребенка уже выработался собственный ритм сна и отдыха. Он иногда начинает особенно сильно брыкаться, когда Вы пытаетесь уснуть.

31 неделя В эти недели плод может менять положение в матке, переворачиваться головкой или ножками вниз.
Возможно, плод уже занял положение головкой вниз, наиболее благоприятное для рождения ребенка.
Обязательно носите бандаж, он поддерживает брюшную стенку и способствует сохранению правильного положения плода в матке. Кроме того, бандаж помогает сохранять правильную осанку.
Надевайте бандаж лежа на спине, не вставая с кровати. Перед тем как встать, перекатитесь на бок и потом поднимайтесь. Это поможет избежать лишней нагрузки на мышцы живота.

Не забывайте контролировать свой вес. Следите за осанкой, когда ходите или сидите.
Зрачки плода могут реагировать на свет.
Вкусовые сосочки на языке развиты, малыш может отличать сладкое от кислого.
Происходит интенсивное развитие иммунной системы малыша, от состояния которой зависит способность Вашего крошки противостоять различным инфекциям.
Малыш продолжает наращивать подкожный жир, кожа на лице разглаживается, появляются щечки.

32 неделя

33 - 36 недели беременности