НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ	ВАЖНО	РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
5 неделя Формируется нервная трубка - будущий головной и спинной мозг Вашего малыша. Если нарушается процесс закрытия верхнего отдела нервной трубки, может развиться анэнцефалия (отсутствие головного мозга). При нарушении закрытия нижнего отдела - развивается спинномозговая грыжа. Эти два несовместимых с жизнью порока развития встречаются у одного ребенка из тысячи родившихся. Начинает формироваться щитовидная жежза будущего ребенка, одна из самых важных желез, вырабатывающих гормоны. Для полноценного образования и работы щитовидной железы плода нужен йод. Недостаток йода и, как следствие, изменение количества гормонов может привести к прерыванию беременности, мертворождению, врожденным аномалиям развития различных органов, снижению интеллекта будущего ребенка. Кроме того, на протяжении всей беременности щитовидная железа работает в напряженном режиме, и регулярным приемом йода Вы помогаете ей справиться с перегрузкой.	Эмбриону (так теперь называется Ваш малыш) очень нужны витамины и минералы, так как недостаток необходимых веществ может пагубно отразиться на развитии органов и систем, закладка которых происходит на этой неделе. Вы, вероятно, уже знаете, что беременны, поэтому ответственность за здоровье будущего малыша лежит на Вас. В 1992 году ученые Сzeizel А. и Dudlas I. в клиническом исследовании с участием более 4000 пациенток доказали, что применение мультивитаминного комплекса, содержащего 800 мкг фолиевой кислоты, значительно снижает риск развития дефектов нервной трубки. Необходимо сдать анализы крови на содержание гормонов щитовидной железы и получить консультацию врача-эндокринолога. Обязательно принимайте мультивитаминный комплекс, содержащий 150 мкг йода. Йодированная соль, другие продукты питания восполняют суточную потребность в йоде только на 4%. Восполнение дефицита йода, начиная с ранних сроков беременности, практически полностью предупреждает формирование тяжелой патологии, как у матери, так и у плода. Заметим, что важную роль в образовании гормонов щитовидной железы играет микроэлемент селен. Рекомендуемая доза селена для беременных - 20 мкг в день.	Сердце ребенка начинает биться. Появляются зачатки глаз, ушей, щитовидной железы, печени, легких, кишечника. Происходит закладка нервной системы. Нервная трубка закладывается на 16-18-й день от зачатия. На зачатках конечностей можно распознать бугорки, из которых разовьются пальчики. Если впоследствии Ваш ребенок будет плохо учиться и часто болеть, то не исключено, что это результат дефицита йода в организме мамы во время беременности.
6 неделя Вас могут беспокоить тошнота, сонливость, снижение аппетита, ощущение напряжения в молочных железах, непереносимость отдельных резких запахов - все это признаки раннего токсикоза.	Не прибегайте к самолечению. Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона. Любые медикаменты принимайте только после консультации с врачом. Обязательно принимайте комплекс витаминов с минералами. Витамины группы В способствуют уменьшению тошноты, рвоты и других неприятных проявлений раннего токсикоза. Ешьте чаще, маленькими порциями. Пища не должна быть очень горячей. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, постарайтесь избегать стрессов. Если Вас беспокоит рвота, обязательно восполняйте потерянную жидкость - ешьте фрукты, пейте соки. Иногда, при особенно сильных проявлениях токсикоза, врач предложит вам госпитализацию, обязательно следуйте рекомендациям доктора.	Произошло полное закрытие нервной трубки - это будущий спинной мозг. Формируется позвоночник. На зачатке головы заметны выпячивания, из которых разовьются глаза, уши, нос. Активно формируются ручки и ножки Вашего малыша. Эмбрион вырос до 5-8 мм. Не прибегайте к самолечению. Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона.
7 неделя Уже 2-3 недели у Вас нет очередной менструации. Если Вы еще не были у гинеколога, обязательно посетите женскую консультацию. Происходит закладка и формирование всех внутренних органов плода. Повреждающие факторы, воздействующие на Ваш организм, провоцируют серьезные нарушения в развитии эмбриона, включая его гибель. Употребление алкоголя в этот период может вызвать нарушения строения лица, головного мозга. Поэтому максимально внимательно отнеситесь к своему здоровью и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Вашему организму необходимы антиоксиданты - бета-каротин, витамины Е и С, цинк, медь, марганец, селен. Эти вещества помогают разрушать свободные радикалы - вредные соединения, которые образуются при действии неблагоприятных влияний окружающей среды, таких, как загрязненный воздух, радиация, сигаретный дым и другие.	Вам необходимо пройти обследование: Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора (Rh). Исследования крови на заболевания сифилис (RW), ВИЧ-инфекцию, гепатиты. Клинический анализ крови (важен уровень гемоглобина). Анализ крови на свертываемость (гемостаз). Общий анализ мочи. Мазок из влагалища на флору. Мазок на наличие половых инфекций методом ПЦР-диагностики (хламидиоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, уреаплазмоз, микоплазмоз). Необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в том, что у Вас все в порядке. Вы сможете увидеть, как бьется сердечко Вашего малыша.	У эмбриона интенсивно развивается нервная система и головной мозг. Закладываются надпочечники - железы, регулирующие многие процессы в организме, помогающие ему в стрессовых ситуациях. Начинают развиваться почки. Формируются пищевод, трахея. Закладываются зачатки зубов. Между головкой и тельцем образуется сужение - это основа шеи. Длина эмбриона 7-9 мм. Вашему организму необходимы антиоксиданты.
8 неделя К концу этой недели завершается зародышевый период развития: все основные системы и органы дифференцированы, то есть строго определено, какой орган будет развиваться из определенной группы клеток. Могут появиться переменчивость настроения, раздражительность. Ваша грудь продолжает увеличиваться, на ней могут выступить подкожные вены - пора подбирать себе удобный бюстгальтер, который обеспечит хорошую поддержку молочной железе. У Вас может появиться переменчивость настроения и раздражительность.	Если Вы здоровы, скорее всего, беременность будет протекать благополучно. Но все-таки необходимо знать о признаках, говорящих об угрозе прерывания беременности. Если Вас беспокоят периодические небольшие, тянущие боли внизу живота и в пояснице, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором. Появление сильных болей в животе, кровянистых выделений служит поводом для немедленного обращения к гинекологу. Угрозу прерывания беременности можно предотвратить своевременно назначенным лечением. Магний - минерал, который регулирует нервно-мышечную передачу и предотвращает таким образом повышение маточного тонуса.	Продолжает формироваться сердце - совершенствуются перегородки между отделами сердца, крупные сосуды. Активно развиваются кости и суставы. Происходит процесс формирования верхней губы и носа, если в это время нарушается развитие эмбриона, ребенок может родиться с врожденным дефектом - "заячьей губой". Профилактика этого заболевания - прием фолиевой кислоты и цинка. Веки постепенно прикрывают глазки малыша. Оформились ушные раковины. Мышцы, скелет и нервная система развиты уже достаточно для того, чтобы плод мог совершать свои первые шевеления. Но мама пока этого не чувствует.

9 - 12 недели беременности