Активация движением | Движение тела, ассоциированное с ЭЭГ паттерном активации или полного пробуждения. Учитывается при оценке сна. |
Активация | Резкий переход от более глубокой стадии "медленного" сна к более поверхностной или от "быстрого" сна прямо к бодрствованию, с возможностью пробуждения в итоге. Активация может сопровождаться увеличением тонической ЭМГ активности и изменениями ЧСС также как и движениями тела. |
Активный сон | Термин, используемый в фило- и онтогенетической литературе, для определения стадии сна, которая предполагается эквивалентом ФБС (см.). |
Актограф | Биомедицинский инструмент для регистрации движений тела. |
Альфа-дельта сон | Сон, в котором альфа активность проявляется во время медленноволнового сна. Так как альфа-дельта сон редко бывает без альфа активности, случающейся в других стадиях сна, термин альфа сна (см.) предпочтительнее. |
Альфа интрузия | Короткое наложение ЭЭГ альфа ритма на картину сна во время стадии сна. |
Альфа ритм | Ритм ЭЭГ с частотой 8-13 Гц у взрослых людей, наиболее выраженный над теменно-затылочными отделами коры при закрытых глазах. Ритм блокируется открыванием глаз или другими активирующими стимулами. Является показательным для состояния бодрствования нормальных субъектов. Наиболее постоянен и выражен в состоянии расслабленного бодрствования, особенно при сниженной визуальной стимуляции. Амплитуда варьируется, обычно ниже 50 mV у взрослых. Во время дремоты альфа ритм замедляется на 0,5-1,5 Гц и становится более диффузным. Частотный разброс альфа ритма также варьируется с возрастом: у детей и пожилых он медленнее, чем у молодых и зрелых взрослых. |
Альфа сон | Сон, во время которого альфа активность имеется во многих, если не во всех стадиях. |
Апноэ | Прекращение воздушного потока через ноздри и рот, длящееся по меньшей мере 10 секунд. Различают три типа Апноэ: обструктивные, центральные и смешанные. Обструктивные апноэ вторичны по отношению к обструкции верхних дыхательных путей, центральные ассоциированы с прекращением всех дыхательных движений, смешанные имеют как центральный, так и обструктивный компоненты. |
Апноэ-гипопноэ индекс | Число эпизодов апноэ (обструктивных, центральных и смешанных) плюс гипопноэ за час до сна, определенных при ночной по-лисомнографии. |
Апноэ-индекс | Число эпизодов апноэ (обструктивных, центральных и смешанных) за час сна, определенных при ночной полисомнографии. Иногда считается отдельно индекс обструктивных или центральных апноэ. |
Бета ритм | Ритм ЭЭГ пределах 13-35 Гц. Амплитуда бета ритма различается, но обычно менее 30 mV. Бета ритм подразделяют на бета1 (частота 13-20 Гц) и бета2 (частота 20-35 Гц). Бета ритм ассоциируется с напряженным бодрствованием или вниманием и сочетается в этом случае с высокой тонической ЭМГ. Бета1 ритм достаточно характерен для 1-й стадии сна. Бета ритм может быть индуцирован лекарствами. |
Время бодрствования во сне | Общее время, считаемое как бодрствование на полисомнограмме между засыпанием и окончательным пробуждением. |
Время движения | Термин, используемый в расшифровке сна, чтобы отметить факт, когда ЭЭГ и ЭОГ не могут быть расшифрованы более чем за половину эпохи из-за имевшего место движения тела. Учитывается лишь в случае, если предшествующие последующие эпохи соответствуют сну. |
Время подъема | Время, когда субъект встает с постели после последнего пробуждения от основного эпизода сна. Отличается от окончательного пробуждения. |
Время укладывания в постель | Время, в которое субъект ложится в постель. Для большинства людей ВУП соответствует времени засыпания, но часть людей проводит время в постели читая перед засыпанием. |
Герц (Гц) | Единица частоты ритмов; более предпочтительный термин, чем циклы в секунду. |
Гиперкапния | Повышенный уровень углекислого газа крови. |
Гиперсомния (избыточная сонливость) | Избыточно длительный или пролонгированный период основного времени сна. Может ассоциироваться с трудностями пробуждения. Термин преимущественно используется как диагностический, например, идиопатическая гиперсомния, термин же избыточной сонливости лучше использовать для описания симптома. |
Гипнагогические образы (галлюцинации) | Яркие сенсорные образы, возникающие во время засыпания, но особенно живые во время наступления ээпизодов "быстрого" сна. |
Гипнагогический испуг | "Сонный старт" или внезапное вздрагивание тела (сонное вздрагивание), наблюдаемое нормально прямо во время наступления сна и обычно имеющее результатом пробуждение, по меньшей мере, на мгновение. |
Гипнагогический | Появление события во время перехода от бодрствования ко сну. |
Гипнопомический | Появление события во время перехода от сна к бодрствованию на окончании эпизода сна. |
Гипопноэ | Эпизод ослабления дыхания (воздушный поток уменьшается, по меньшей мере, на 50%) во время сна, длящееся 10 секунд или длительнее, обычно ассоциированное с падением насыщения крови кислородом. |
Глубокий сон | Общий термин для стадий 3 и 4 "медленного" сна. В некоторых источниках этот термин применяется и к "быстрому" сну в связи с наличием в том высокого порога пробуждения для незначимых стимулов. |
Дельта активность | ЭЭГ активность с частотой менее 4 Гц (обычно 0,1-3,5 Гц). При оценке сна человека, минимальными характеристиками учета дельта волн являются условно амплитуда 75 mV (от пика до пика) и 0,5-секундная (2 Гц) длительность или меньше. |
Диссомния | Первичное расстройство начала или поддержания сна или чрезмерной сонливости. Диссомнии сами по себе являются расстройствами сна: они не относятся к парасомниям. |
Дремота | Короткий эпизод сна, происходящий намеренно или не намеренно в период привычного бодрствования. |
Дыхание Чейн-Стокса | Паттерн дыхания, характеризующийся регулярными "крещендо-декрещендо" флуктуациями в частоте дыхания и дыхательном объеме. |
Избыточная сонливость (избыточная дневная сонливость) | Субъективный отчет о трудности поддержания состояния напряженного бодрствования, обычно сопровождаемое быстрым засыпанием в сидячем положении. Может являться следствием избыточно длительного или пролонгированного эпизода основного сна. Может быть измерена количественно с использованием субъективно определенных рейтинговых шкал сонливости или физиологически измерена посредством таким электрофизиологическим тестом как Множественный Тест Латентности Сна (см. МТЛС). Наиболее часто случается днем; однако, избыточная сонливость может иметь место и ночью у людей, спящих днем, например, у сменных рабочих. |
Инсомния | Трудность засыпания и/или поддержания сна. Термин, применяемый повсеместно для любых градаций и типов потери сна. |
К-альфа | К-комплекс с последующими несколькими секундами альфа ритма; разновидность микропробуждения. |
Катаплексия | Внезапное падение мышечного тонуса и исчезновение сухожильных рефлексов, ведущее к мышечной слабости, параличу или постуральному коллапсу. Катаплексия обычно провоцируется эмоциональным "взрывом" - смехом, гневом или испугом. Во время катаплексии дыхание и произвольные движения глаз сохраняются. |
К-комплекс | Острая, негативная ЭЭГ волна с последующей высоковольтной медленной волной. Длится комплекс, по меньшей мере, 0.5 секунд и может сопровождаться сонным веретеном. К-комплексы возникают спонтанно во время "медленного" сна и начинаются во 2 стадии, определяя ее. Считаются ответом на внутренние стимулы. Также могут вызываться в ответ на внешние (особенно слуховые) стимулы. |
"Конечная" двуокись углерода | Значения углекислого газа, обычно определяемое в ноздрях посредством анализатора углекислоты. Значение отражает уровень углекислого газа альвеолярного или легочной артерии. |
Кошмар | употребляется для обозначения неприятного и пугающего сна, обычно случающегося в период "быстрого" сна. Иногда называется "тревожной снови-денческой атакой", но не ночным страхом. В последнее время этим термином обозначаются как ночные страхи, так и тревожные сновиденческие атаки. |
Микросон | Эпизод, длящийся до 30 секунд во время которого отсутствует реакция на внешние стимулы. На полисомнограмме имеется резкий переход от картины бодрствования к картине сна. Микросон ассоциируется с избыточной сонливостью и автоматическим поведением. |
Минимальные критерии | Критерии Международной Классификации Расстройств Сна взятые из диагностических критериев, обеспечивающие минимальные проявления, необходимые для диагностики состояния расстройства сна. |
Миоклонус | Мышечные сокращения в форме резких вздрагиваний или подергиваний, длящиеся менее 100 миллисекунд? Термин должен употребляться для периодических движений ног во сне, обычно имеющих длительность 0,5-5,0 секунд. |
МКРС Кодировка Сна | Кодовый номер Международной Классификации Расстройств Сна (МКРС), относящийся к модифицированной информации диагноза, как ассоциированные симптомы, тяжесть и длительность расстройства сна. |
Множественный Тест Латентности Сна (МТЛС) | Серия измерений интервала от выключения света до засыпания, используемая для оценки избыточной сонливости. Исследуемым предлагается определенное число попыток заснуть во время, в которое они обычно бодрствуют. Избыточная сонливость характеризуется короткими латентностями сна. Длинные латентности полезны для дифференциации физической усталости от истинной сонливости. |
Мышечный тонус | Термин, используемый для потенциала покоя мышц или мышечной активности покоя. |
"Ночная спутанность" | Эпизоды делирия или дезориентации, близкие или происходящие во время ночного сна; часты в старости как показатель ухудшения функционирования ЦНС. |
Обусловленная инсомния | Инсомния, вызываемая развитием, во время раннего опыта бессонницы, пробуждения, обусловленного условиями. Причины условных стимулов могут включать привычное "сонное окружение" или "мысли нарушенного сна". Обусловленная инсомния является одним из компонентов психофизиологической инсомнии. |
Окончательное пробуждение | Время последнего пробуждения перед вставанием с постели. |
Основной эпизод сна | Наиболее длительный эпизод сна в течение суток. Обычно основной эпизод сна определяется циркадианным ритмом сна и бодрствования; удобным или привычным временем для сна. |
Ось А | Первый уровень осевой системы Международной Классификации расстройств сна, в котором определяются диагнозы, видоизменения и ассоциированные кодовые номера расстройств сна. |
Ось В | Второй уровень осевой системы Международной Классификации расстройств сна, в котором определяются обследования, относящиеся ко сну, техники этих обследований и ассоциированные кодовые номера. |
Ось С | Третий уровень осевой системы Международной Классификации сна, в котором используются названия болезней и их коды по МКБ-9. |
Отсроченная фаза сна | Состояние, когда время, в которое обычно наступает сон, передвигается назад по времени в пределах данного 24-часового цикла, в результате временно смещается наступление сна в пределах 24-часового цикла. Такой же термин определяет расстройство циркадианного ритма сна, называемое синдромом отсроченной фазы сна. |
Поверхностный сон | Общий термин для 1 стадии "медленного" сна и иногда 2 стадии. |
Постоянный распорядок | Хронобиологический тест эндогенного пейсмейкера, который включает 36-часовой предшествующий период мониторинга с последующим 40-часовым эпизодом бдительного мониторинга индивидуума во время обычных занятий приема пищи, расположения, активности и световой нагрузки. |
Преходящий острый вертексный потенциал | Острый негативный потенциал, максимальный в области вертекса, случающийся спонтанно во время сна или в ответ на сенсорный стимул во время сна или бодрствования. Амплитуда варьирует, но редко превышает 250 mV. Не рекомендуется употреблять термин "вертексная острая волна". |
Пробуждение | Возвращение полисомнографически определенного состояния бодрствования из любых стадий "медленного" или "быстрого" сна. Характеризуется альфа и бета активностью на ЭЭГ, повышением тонической ЭМГ активности, произвольными движениями глаз, миганием. Это определение пробуждения имеет смысл лишь в случае, если параллельно этому появляется адекватная реакция на стимулы окружения. |
Раннее утреннее пробуждение | Синоним преждевременного утреннего пробуждения. |
Расстройство активации | Парасомническое расстройство, предположительно связанное с ненормальным механизмом пробуждения. Насильственное пробуждение от сна может вызывать такие эпизоды. "Классическими" расстройствами пробуждения являются снохождение, ночные страхи и сонное опьянение. |
Стадия дельта-сна | Название стадии сна, в которой ЭЭГ дельта волны преобладают или господствуют. |
Тест сохранения бодрствования (ТСБ) | Серия измерений интервала от момента выключения света до засыпания, используемая для оценки способности сохранения бодрствования. Исследуемому дается инструкция пытаться не заснуть в затемненной комнате в полулежачем положении. Длительность латентности сна является показателем способности сохранять бодрствование. Тест наиболее полезен для оценки эффектов лекарств на способность сохранять бодрствование. |
Фрагментация (в отношении к архитектуре сна) | Прерывание какой-либо стадии сна вследствие появления другой стадии или бодрствования, ведущее к нарушению циклов "медленный" - "быстрый" сон; часто используется в отношении к прерыванию "быстрого" сна пробуждениями движения или активностью, присущей стадии 2. Фрагментация сна имеет такое же значение, как прерывание сна активациями и пробуждениями. |
Хронобиология | Наука, изучающая временные, первично ритмические процессы в биологии. |
Цикл день-ночь | Периодический паттерн света (искусственного или естественного), перемежающегося темнотой. |
Цикл | Характеристика события, проявляющего ритмические колебания. |
Циркадианный ритм | Врожденное ежедневное колебание физиологических или поведенческих функций, включая состояние "сон-бодрствование" связанное с 24-часовым циклом "день-ночь". Иногда происходит с несколько отличной периодичностью (например, 23 или 25 часов) когда "день-ночь" и другие временные метки отсутствуют. |
Циркасемидианный ритм | Ритм, имеющий длительность периода около половины суток. |
Экзогенные расстройства сна | Расстройства, которые либо зарождаются, либо развиваются, либо расцветают из-за причин находящихся вне тела. |
Электромиограмма (ЭМГ) | Запись электрической активности мышц; при записях сна равнозначна мышечной активности покоя или потенциалу. ЭМГ с подбородочных мышц, вместе с ЭЭГ и ЭОГ, является одним из трех основных показателей, используемых для оценки стадий сна и бодрствования. При записях сна людей используются поверхностные электроды для измерения активности подбородочных мышц. Они максимально отражают изменения в активности покоя аксиальных мышц тела. Подбородочная мышечная ЭМГ тонически ингибируется во время "быстрого" сна. |
Электроокулограмма (ЭОГ) | Запись изменений потенциала в результате изменения позиции глазных яблок, если рассматривать каждое глазное яблоко как позитивный (передний) и негативный (задний) диполи; наряду с ЭЭГ и ЭМГ является одним из трех основных показателей, используемых для оценки стадий сна и бодрствования. При записях сна людей используются поверхностные электроды, располагаемые около глаз с целью записи движений (направление, скорость и размах) глазных яблок. Быстрые движения глаз являются одной из частей характеристики состояния "быстрого" сна. |
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) | Запись электрической активности мозга посредством электродов, расположенных на поверхности головы. Наряду с ЭМГ и ЭОГ, ЭЭГ является одним из трех основных показателей, используемых для оценки стадий сна и бодрствования. Для записи сна людей используются поверхностные электроды, замеряющие разницу потенциалов между областями мозга и нейтральной референтной точкой, или просто между областями мозга. СЗ или С4 (центральная область), расположение в соответствии с Международной системой 10-20, являются относительно (в отношении к ушному полюсу) записываемыми как стандартные отведения, с которого и происходит оценка сна. |
Эпоха | Мера длительности записи сна длительностью 20 или 30 секунд, в зависимости от скорости движения бумаги полисомнографа: соответствует одной странице полисомнограммы. |
Эффект "первой ночи" | Эффект, оказываемый окружением и аппаратом для полисомнографии на качество сна исследуемого в первую ночь записи. Качество сна обычно снижено в сравнении с тем, которое ожидалось бы при обычном окружении, без электродов и других стимулов. Обычно первая ночь используется для "привыкания" субъекта к условиям сна в лаборатории. |