ОБ АВТОРАХ
ЦЕТЛИН Михаил Георгиевич	ПОРОХОВА Людмила Анатольевна
руководитель отделения антиалкогольной и антинаркотической пропаганды Всесоюзного научного центра медико-биологических проблем наркологии Минздрава СССР, кандидат медицинских наук	старший научный сотрудник отделения алкогольной и антинаркотической пропаганды Всесоюзного центра медико-биологических проблем наркологии Минздрава СССР, кандидат медицинских наук

Почему необходима борьба с пьянством и алкоголизмом, понимает каждый. От пьянства страдают миллионы людей, страдают производство и быт, страдают настоящее и будущее человека, благополучие семьи.

Преодолеть пьянство и алкоголизм - значит знать, как бороться. Народная мудрость гласит: "Чтобы врага одолеть - надо знать его в лицо". Зачем вообще люди пьют? Как и почему они втягиваются в пьянство? Что такое алкоголизм? Почему и как возникает эта болезнь? По каким признакам можно судить о переходе пьянства в алкогольную болезнь? Каковы стадии этой болезни и как они распознаются?

На все эти вопросы мы постараемся ответить. Ответы будут короткими, все они основаны на коллективном опыте специалистов - ученых, врачей всех стран.

Почему люди пьют?

Человечество знакомо с алкоголем 6 тысячелетий. У многих народов сложились алкогольные традиции - неписаные законы, определяющие, когда можно и нужно пить. Извлекалось же из алкоголя одно - способность изменять душевное состояние человека для успокоения, расслабления, подъема настроения, ощущения комфорта.

Однако такое состояние искусственное, оно фальшивое, неоплаченное. Ведь цена настоящей радости, заслуженного душевного покоя - это труд, терпение, вдохновение, пот и даже кровь. А цена алкогольной радости - стоимость бутылки. Удовольствие достигается простым химическим раздражением тех областей, центров в мозгу, которые управляют настроением, чувствами, переживаниями.

Эти мозговые центры как раз и отвечают за способность человека смотреть на себя, на жизнь трезво, объективно, разумно, критически, контролировать свое поведение и управлять им. Но, обманывая мозг, мы обманываем сами себя. "Пьяному море по колено", он весел без повода, не стесняется ни себя, ни других, он "утопил" вчерашние и завтрашние проблемы и беды.

Вывод. Человек с помощью алкоголя на время опьянения восполняет то, чего ему недостает: хорошего настроения, умения общаться, отдыхать и веселиться и умения успокаиваться, расслабляться после нервного напряжения, переживать трудности и беды. Алкоголь покрывает дефицит умения владеть собой, регулировать свое состояние и поведение.

АЛКОГОЛЬ И "Я"

Путь в алкогольную болезнь, в хронические алкоголики - это путь все большего сближения с алкоголем, превращения его в верного "друга", в лучшее средство "облегчения" жизни.

Как же это происходит? Познакомившись с алкоголем где-то в молодые годы, человек повторяет затем выпивки по различным поводам. И постепенно у него складываются свои особьш, личные отношения с алкоголем.

Какими они могут быть? В зависимости от частоты выпивок, привычного количества выпиваемых напитков, от того, какова личная реакция организма на алкоголь, а главное, от того, какое место алкоголь занимает в жизни человека, можно говорить:

• о нормальных отношениях с алкоголем;
• о злоупотреблении алкоголем;
• о наличии алкогольной болезни (алкоголизма) на той или иной ее стадии.

Как различаются эти 3 формы взаимоотношений человека с алкоголем? Как они переходят друг в друга?

Разумный нейтралитет

Можно ли вообще говорить о нормальном употреблении алкоголя? Очевидно, можно, пока существуют алкогольные традиции и не принят (всеми и добровольно) сухой закон.

С точки зрения медицины, личной и общественной пользы, единственная форма нормальных отношений с алкоголем - это отказ от него, сознательно трезвый образ жизни. С позиций реальной действительности приходится говорить об условной норме, чтобы отличить здорового человека от того, кто стал на путь пьянства и заболевания алкоголизмом.

Признаки условного нормального употребления алкоголя

1. Строгий отбор поводов. Выпивки только по особым, исключительным случаям - как дань обычаям, традициям. Вне этих случаев человек не стремится выпить и сам не организует выпивок.

2. Редкая частота выпивок: не чаще одного, максимум - двух раз в месяц. Человек никогда практически не пьет 2 дня подряд.

3. Постоянное сохранение ситуационного контроля. Человек способен вне зависимости от ситуации и любого внешнего давления отказаться от предложения выпить. Он всегда контролирует себя в ситуации выпивки.

4. Постоянное сохранение количественного контроля. Человек точно знает, сколько он может выпить, свою дозу, которая обычно не превышает 100-150 г водки. Он всегда сохраняет четкий контроль за количеством выпитого во время выпивки.

5. Сохранение в течение жизни низкой переносимости алкоголя с защитной реакцией организма при передозировке. Нормальная реакция непьющего человека на алкоголь в количествах, превышающих его личную дозу,- это реакция на яд. Организм защищается от яда реакцией освобождения, очищения - защитной рвотной реакцией.

   При продолжении выпивки рвота возобновляется. Появление рвоты при минимальной передозировке - это полезная, хорошая реакция. И у нормально пьющего она сохраняется на всю жизнь.

   Изначальное отсутствие такой реакции при первом знакомстве с алкоголем (при мало-мальски значительном его количестве) - это опасный сигнал: у человека отсутствует или ослаблена защита от алкоголя! Почему? Возможно, у него имеется "алкогольная наследственность", т.е. больные алкоголизмом в роду, чье пьянство перестроило и устранило механизм защиты, что и передалось потомству.

6. Постоянные "нормальные" формы опьянения. Обычно неглубокое опьянение - легкая степень его тяжести! Более сильное опьянение крайне редко и субъективно оправдывается якобы исключительностью ситуации. Что не менее важно - в опьянении всегда сохраняется правильное, четко контролируемое поведение, без нелепых поступков или излишней агрессивности.

7. Нормальное самочувствие на следующее утро после выпивки. Физическое и умственное состояние обычное, готовность трудиться на полную мощность. Если же накануне личная доза была превышена, привела к плохому самочувствию с рвотой, то возможно легкое недомогание, которое быстро проходит после гимнастической зарядки, водных процедур и завтрака. Предложение выпить для опохмеления вызывает резко отрицательную реакцию. А "насильственная" утренняя выпивка вновь резко ухудшает состояние и cопровождается чувством отвращения к спиртному.

8. Отсутствие каких-либо нарушений памяти, связанных с действием алкоголя и наступающих после выпивки. На следующий день человек во всех деталях помнит вчерашние события - до, во время и после выпивки, их последовательность.

9. Отсутствие влияния алкоголя на здоровье, на состояние внутренних органов и систем организма. Обследование нормально пьющего человека в любом возрасте не выявляет нарушений в работе организма, его нервной системы, прямо связанных с действием алкоголя.

10. Алкоголь не становится особой ценностью для человека или средством регуляции самочувствия или настроения. Неизменно сохраняется нейтральное или - еще лучше! - негативное отношение к алкоголю. Выпивки не имеют какой-либо особой привлекательности. Практически всегда человек справляется со своими настроениями без помощи алкоголя. Ни в каком качестве алкоголь не является для него ценностью.

ПУТЬ В АЛКОГОЛЬНЫЙ ОМУТ

Как и почему люди втягиваются в пьянство? Когда мы можем говорить о бытовом пьянстве, бытовом злоупотреблении алкоголем?

Во-первых, люди втягиваются в пьянство, когда они приобретают личный опыт воздействия алкоголя, и он некритически ими оценивается положительно. А происходит это, когда в качестве ложного друга алкоголь, "помогая" отдыхать, развлекаться, общаться, а то и горевать, как бы подталкивает слабого человека к повторению и учащению выпивок.

Возможно и втягивание в алкогольные компании - группы людей, в жизни которых выпивки занимают обязательное и важное место. Такая группа приобщает к алкогольным ритуалам активно, новичок участвует в законных для такой компании выпивках.

По этим причинам у человека может постепенно сложиться собственный ритуал бытового пьянства - система обязательных выпивок, он считает себя не вправе от них отказываться. Пьет и в честь получения зарплаты, и окончания трудовой недели, и начала отпуска, многочисленных народных, профессиональных и личных праздников, наконец, футбольных и хоккейных матчей, по поводу игры в домино, бани, рыбалки, грибной охоты либо просто так, например за встречу.

Признаки бытового пьянства

1. Расширение круга поводов к выпивке. Если ранее вы пили только в редких общепринятых случаях, а теперь и самые различные ситуации вдруг оказываются причиной - значит, вы ищете повод для пьянства.

2. Нарастание частоты выпивок, как правило, до нескольких раз в месяц.

3. Начальное ослабление ситуационного контроля. Вы пьете уже не только тогда, когда убеждены в допустимости выпивки. Все чаще подчиняетесь давлению внешней среды - круга приятелей, а точнее, собутыльников. Однако пьете, пока еще зная про себя, что не надо бы этого делать - не время или не место...

4. Постепенное увеличение количества выпиваемых напитков - повышение своей дозы до 300-500 г водки. Контроль за объемом выпитого обычно сохраняется, но учащаются отдельные случаи его потери, а это сигнал о готовности к алкогольной болезни.

5. Постепенное ослабление и исчезновение защитных реакций организма. Два последних признака говорят о том, что вы обучаетесь чрезмерно выпивать (без рвоты). И это очень плохо! Это еще один признак готовности к втягиванию в алкогольную болезнь. Подобные "личные рекорды" - не повод для мужской гордости, как думают некоторые молодые люди, а знак беды!

6. Постепенное утяжеление форм опьянения и их изменение. Помногу пьющий человек все чаще доводит себя до средней или даже до тяжелой степени опьянения, т. е. до отключения. Вы все хуже контролируете свое поведение в опьянении. Как правило, пьяный ввязывается в драки, скандалит и оказывается в милиции или вытрезвителе. Подобное поведение в общественном месте или дома - еще один сигнал надвигающейся беды!

7. Учащение случаев плохого самочувствия на следующий день после выпивки. Физическое недомогание с вялостью, головной болью, сухостью во рту может сочетаться с пониженным настроением по утрам и переживаниями вины за содеянное. Эти явления проходят достаточно быстро (после душа, плотного завтрака, а иногда к середине дня). Попытки же опохмеления ухудшают самочувствие, спиртное воспринимается как крайне неприятное, вызывает отвращение.

8. Отдельные случаи утреннего запамятования событий, происходивших накануне (во время или после окончания выпивки). Даже единичный провал в памяти - серьезный признак грозящего бедствия.

9. Появление болезненных реакций организма на алкоголь - большей частью временных, быстро проходящих, но достаточно отчетливых. С массивной выпивкой бывают связаны подъем артериального давления, острое воспаление слизистой желудка, обострение язвы желудка, болезни сердца или печени. У больных с поражением нервной системы (в связи с перенесенной травмой головного мозга и т. п.) пьянство может спровоцировать нервный срыв.

10. Наконец, постепенно утверждая алкоголь в качестве несомненной жизненной ценности, человек тем самым формирует систему бытового злоупотребления алкоголем. Если события, не сопровождающиеся приемом алкоголя, все чаще рассматриваются как пустые, скучные, а все, что связано с выпивкой,- как привлекательное,- это важнейший признак появления систематического злоупотребления алкоголем.

Поставьте перед собой зеркало. Взгляните на себя со стороны. Бытовое пьянство - уже предболезнь! Если вы выявили у себя несколько признаков злоупотребления алкоголем, это очень серьезно! В таком случае вы рискуете стать алкоголиком, вам грозит болезнь! Будьте бдительны!

ОМУТ ЗАТЯГИВАЕТ ТОНУЩЕГО

Когда же и как именно бытовое пьянство переходит в алкогольную болезнь?

Всего несколько лет, а иногда лишь месяцев злостного пьянства ведут к 1-й стадии алкоголизма. От бытового злоупотребления она отличается в основном количественно. Но есть и качественно новый признак наступления особых отношений человека с алкоголем, свойственный именно 1-й стадии алкоголизма как болезни. Это психическая зависимость от алкоголя. Проявляется в том, что у человека все чаще начинает появляться желание вновь выпивать, потребность в повторении выпивок, т. е. влечение к алкоголю.

Не имеет значения, осознается ли наличие этой потребности или нет. Вы можете считать, что стремитесь не к выпивке как таковой, а к ситуациям, в которых, что называется, не грех выпить. А возможность такая в большинстве случаев реализуется. Как это выглядит? Постепенно все более активно вы организуете встречи с теми людьми и по такому поводу, когда выпивка обязательна, и появляется огорчение, когда застолье откладывается или расстраивается.

При этом важный признак наличия влечения к алкоголю таков. Если трезвое, время затягивается, то меняется настроение и соответственно поведение: человек становится раздражительным или грустным, ему скучно. Он не находит себе места и ищет причину для ухода из дома и встречи с собутыльниками.

Такой человек с удовольствием говорит на алкогольные темы. Мрачный и злой, он успокаивается и оживляется, покупая питье, договариваясь о застолье, вспоминая прежние пьянки. Человек может и осознавать наличие у себя тяги к алкоголю. И все же иногда он побеждает тяготение, когда пытается бороться с ней. Но чаще - увы! - побеждает "зеленый змий"...

Кнут и пряник для мозга

Почему это происходит и обязательно ли возникает и закрепляется влечение к алкоголю, психическая зависимость от него?

Потому, что мозговые центры настроения, саморегуляции поведения, на которые как раз и действует алкоголь, за время бытового пьянства привыкают к нему. Постепенно они начинают сами все меньше работать, как бы ожидая очередной дозы алкоголя. А без приема внутрь у человека периодически возникают хандра, ощущение внутренней пустоты, нехватка чего-то очень важного. Это мозг сигнализирует: "Давай алкоголь!"... А это и есть влечение к алкоголю.

Человек выпивает - мозг возбуждается. Тогда и изменяется состояние: улучшается настроение и т. д. Теперь он тянется ко всему, что связано с выпивкой, подчас испытывая и острейшее желание выпить. Все его поведение направляется на активные поиски спиртного. Алкоголь становится обязательной и важной составной частью образа жизни, условием отдыха, встреч, условием радости и горя.

Так возникает психическая зависимость и душевного состояния, и поведения человека от приема алкоголя - рабство.

Именно наличие психической зависимости позволяет говорить о развитии у человека алкоголизма как болезни. Потому что болезнь - это ограничение свободы жизнедеятельности. И перелом ноги ограничивает эту свободу, "как и болезненное стремление к чистоте у больных неврозом подчиняет себе всю их жизнь, они без конца моют руки, стирают и т, п. Точно так же зависимость от алкоголя существенно ограничивает свободу поведения человека, свободу выбора поступков, круга общения, время препровождения. Алкоголь подчиняет его себе, обращая в раба поллитровки. Человек заболевает хроническим алкоголизмом.

Признаки наступления 1-й стадии алкоголизма

1. Максимальное расширение круга поводов для алкоголизации с активным поиском таких поводов. Практически любая ситуация может побудить к выпивке.

2. Дальнейшее нарастание частоты выпивок - до 2-3 раз в неделю. Так окончательно оформляется система личного пьянства. Пьющий человек подчас активно борется за свое право жить так, как он считает нужным, с матерью или женой, с товарищами, пытающимися удержать его от падения. Нередко он бросает дом, меняет место работы, уезжает в вольные края. На самом же деле так больной, подчиняясь зову бутылки, борется за право пить так, как этого требует его уже сложившийся механизм влечения к алкоголю.

3. Дальнейшее постепенное ослабление ситуационного контроля. Охваченный влечением к алкоголю, человек пьет тогда и там, где он раньше не пил и где пить нельзя: на улице, в магазине, на работе. Поэтому время от времени он попадает в вытрезвитель или предстает перед судом товарищей по работе. Все чаще возникают семейные "скандалы из-за пьянства и его последствий.

4. Рост количества выпиваемых алкогольных напитков. Во-первых, привыкание мозговых центров к действию алкоголя приводит к тому, что ставшая было достаточной доза через какое-то время перестает давать желаемый эффект опьянения. Ее приходится увеличивать.

   Во-вторых, появляется новый серьезнейший признак алкогольной болезни - влечение к алкоголю во время выпивки. Организм человека за время пьянства так перестраивается, что начинает воспринимать алкоголь как нужное, родное. И после первых порций выпивки он, как бы распознав друга, начинает требовать дальнейшего его приема. Это ощущается как вспыхивающее острое желание продолжать выпивку вплоть до достижения тяжелого опьянения.

   Внешне алкогольная жажда проявляется как торопливость с очередным тостом, активное опережение круга в застолье в количестве выпитого, наконец, стремление выпить все до дна и добавлять еще и еще. А в итоге больной выпивает до 500-1000 г водки.

   Таким образом, постепенно все более снижается и, наконец, утрачивается количественный контроль за выпитым. Теперь человек, начав пить, уже не может остановиться. Именно о нем говорят: "Ему одной рюмки много, а двадцати - мало"...

5. Постепенное полное исчезновение защитных реакций организма в отношении алкоголя даже при передозировках. Защита разрушена окончательно!

6. Все более тяжелые формы опьянения и неправильного, вплоть до скандального, поведения в опьянении. Учащаются "подвиги" в пьяном виде, больной становится нетерпимым в такие моменты в семье, даже в кругу собутыльников.

7. Все более частое, длительное и выраженное ухудшение утреннего самочувствия после вечерних выпивок. Период физического недомогания утяжеляется и затягивается, настроение все более падает. Утреннее опохмеление может вызвать отвращение или рвоту. Но однажды может вдруг облегчить самочувствие, и это особенно опасный признак развития болезни. Почему? Об этом скажем особо.

8. Учащение случаев утреннего запамятования вчерашних событий в связи со все более тяжелым действием на мозг растущих, вплоть до смертельных, доз алкоголя.

9. Все более частое после массивных возлияний обострение имеющихся болезней - язвы желудка или 12-перстной кишки, гипертонии, болезней сердца, печени, почек... Алкоголь особенно поражает нервную систему, и уже на 1-й стадии алкогольной болезни нарастает раздражительность, становится неустойчивым настроение, подчас расстраивается сон.

10. Важнейший признак 1-й стадии алкоголизма - окончательное закрепление отношения к алкоголю как к одной из наибольших жизненных ценностей. Потребность в алкоголе, интерес к нему занимают лидирующее положение среди других жизненных стимулов, оттесняя или даже вытесняя другие интересы, увлечения, занятия, в том числе семейные, учебные, общественные, спортивные. Все, что связано с выпивкой, оказывается хорошим, нужным, важным; остальное - необязательным, неинтересным.

К зеркалу! Пора в полном смысле слова трезво взглянуть на себя и решить: а не перешло ли у меня бытовое пьянство в 1-ю стадию алкогольной болезни? Обнаружение даже 2-3 признаков требует немедленного обращения за врачебной помощью! Медлить нельзя, иначе болезнь будет развиваться все дальше и глубже! Чем раньше начато лечение - тем больше шансов на излечение!

Если человек уже болен алкогольной болезнью (по всем признакам 1-я стадия), но он не лечится, не бросает пить, то неминуем и переход от 1-й ко 2-й стадии алкоголизма.

НА ДНЕ ОМУТА

2-я стадия - это разгар болезни, ее окончательного оформления и закрепления, стадия проявления всех тяжелых последствий длительного пьянства со стороны организма - поражения внутренних органов, а особенно нервной системы, психики. Она наступает тогда, когда длительное алкогольное насилие вынуждает организм к полной и необратимой перестройке всей системы его работы, его жизнедеятельности. Прежде всего завершается перестройка системы обмена веществ. Алкоголь становится его обязательной составной частью, оказывается необходимым продуктом питания, без которого организм плохо работает, дает сбои. Организм теперь находится в полной зависимости от наличия или отсутствия в нем алкоголя. Такая форма зависимости называется физической.

Опохмеление

Физическая зависимость - это потребность организма больного человека в систематическом (постоянном или периодическом) употреблении алкоголя. Как она проявляет себя?

При недостаточном количестве алкоголя в организме, например наутро после выпивки, у больного возникает похмельное состояние разной степени тяжести, но всегда мучительное. Он испытывает разбитость, слабость, головную боль, у него потливость, частое сердцебиение, повышается или падает артериальное давление. Характерны отечное, красное лицо, дрожь в пальцах рук, а подчас и в ногах и даже во всем теле, потеря аппетита, нередко общий озноб.

Тяжелое физическое состояние почти всегда сочетается с подавленностью или нервным напряжением - на душе необъяснимая тревога, страх перед чем-то ужасным, но неотвратимым, гложет чувство вины перед близкими за содеянное в угаре выпивки.

Больной стремится к опохмелению, ищет любое спиртное. И только опохмеление улучшает самочувствие, приводит его к норме, снимает тяжесть с души. Иногда больной, понимая, что перед работой пить нельзя, терпит до обеда или даже до вечера и лишь потом выпивает (отставленное опохмеление). Но сути дела это не меняет: опохмеление (новая порция алкоголя) необходимо.

Важно понимать, что похмелье - это не столько следствие отравления организма алкоголем, сколько проявление нехватки, дефицита его. Отравление грибами, например, или новой порцией мухоморов не лечат. А алкоголик вынужден опохмеляться, вновь иводить себе яд, потому что без этого ему еще хуже.

И еще...

Так работает алкогольный механизм, требующий все нового "топлива", и это объясняет все новые болезненные признаки, свойственные 2-й стадии алкоголизма.

Прежде всего полная утрата количественного контроля. Практически любая начальная доза алкоголя служит затравкой, вызывая страстное желание продолжить выпивку. И, начав пить, больной уже не может остановиться, пока не выпьет свою дозу, а она высока - от 0,5 до 1 л водки и более. Следовательно, неминуемо тяжелое опьянение и не только глубиной помрачения сознания, но и поведением в таком состоянии: обычны злобность, агрессивность и т. д.

Утрачивается и ситуационный контроль: больной почти всегда пьет без учета уместности своего пьянства, реакции окружающих и т. д. Хотя нередко опохмеление долго утаивается, постепенно оно открывается сначала в семье, а затем и на работе. Меняется форма пьянства: оно становится постоянным, практически ежедневным или периодическим, запойным, причем запои длятся от 2-3 дней до месяца и более. Регулярно после каждой выпивки наблюдаются выпадения памяти - забываются отдельные, нередко весьма продолжительные сцены периода опьянения.

2-я стадия алкоголизма-расцвет "алкогольных болезней": цирроз печени, гипертоническая болезнь, приводящая к инсультам (кровоизлияниям в мозг), внезапная остановка сердца - увеличенного в размерах до "бычьего", слабого и дряблого, и другие болезни.

Что означает алкоголизм? Сломанные судьбы и нераскрывшиеся таланты, инвалидность в 40 лет и ранняя, преждевременная смерть, и самоубийства. Это и разрушение гордости человека - его мозга: белая горячка, потеря памяти, слабоумие. Это и разрушение семьи, горе, слезы, нервные срывы, ранняя старость жен. И безотцовщина, ожесточение выпавших "из гнезда" детей, наконец, больное уже при рождении потомство. Это и прогулы, отнимающие треть рабочего времени, и четверть всех несчастных случаев в цехах, в поле, на дорогах, и более половины всех преступлений - от пьяных драк до убийств, грабежей, надругательства над женщиной.

Пьянство и алкоголизм это всегда потеря человеческого лица, способности нормально понимать, думать, чувствовать, жить.

СЛЕПОЙ ИДЕТ К ПРОПАСТИ

И еще об одном моменте. Человек, который заболевает любой другой болезнью, все же обычно достаточно своевременно ощущает у себя ее признаки. Страдая от болезни, пытается преодолеть, активно ищет помощи у близких или у врачей. Он осознает, что болен. А человек, у которого развивается алкогольная болезнь, не только не ощущает начала этой болезни, но даже в далеко зашедших случаях часто не осознает ее наличия.

Пьет он почти ежедневно и всегда помногу, у него давно нет защитных реакций на самые большие дозы. Он никогда не отказывается от выпивки, а начав пить, не может остановиться, часто напивается до положения риз, буянит в пьяном виде и становится посетителем вытрезвителя. Он пьет запоями, он мучается по утрам с похмелья и вынужден регулярно лечиться тем, от чего заболел.

И все же он продолжает утверждать, что все это случаи и обстоятельства, что у него все в порядке, не считает себя больным, яростно отрицает у себя алкогольную болезнь, возражая близким или товарищам по работе, пытающимся образумить его.

Почему это происходит?

Вспомним, что алкоголь действует как раз на те центры в мозгу человека, которые отвечают за самоконтроль, подавляя действие этих центров, что особенно ярко проявляется в поведении пьяного.

Когда развивается психическая зависимость от алкоголя, то он становится необходимым средством искусственной регуляции психического состояния, настроения, поведения. А то, что нужно организму, воспринимается как хорошое, ценное. К нему складывается и закрепляется хорошее отношение. Плохие же стороны этой привычки, а затем потребности как бы вытесняются из поля зрения, из сознания. Человек, зависимый от алкоголя, идет по пагубному пути болезни с завязанными глазами, как слепой к пропасти.

Поэтому верный путь к преодолению, главное условие на любом этапе болезни - освобождение своего сознания от чар алкоголя. Это - трезвая, откровенная, объективная оценка своих отношений с алкоголем, с собутыльниками.

Каждый должен как на духу заглянуть себе в душу и сказать: "Как и зачем я пью? Что это мне даст? Что заменяет собой алкоголь в моей жизни? И что я должен сделать в своей жизни, чтобы обойтись без фальшивой помощи алкоголя, дешевых радостей и. опасных его услуг!"

Точно и честно поставить вопрос

Каждый пьющий чувствует в душе, что пьянство - глупое, вредное и даже страшное занятие, понимая, что оно унижает человека, оскорбляет его честь и достоинство, лишает права на уважение. Недаром, дойдя до высокого градуса, собутыльники так часто выясняют отношения. Крик больной души пьющего человека: "Ты меня уважаешь?"

Разумный человек сам, без помощи алкоголя решает свои проблемы, весело и с пользой отдыхает, интересно общается, живет полной жизнью. Пьянство духовно здорового человека безнравственно, потому что он сам, добровольно делает выбор между вредоносным одурманиванием и мудростью. Безудержное пьянство особенно безнравственно, потому что оно неминуемо приводит к алкогольной болезни, человек сам делает себя больным.

Как и любого другого больного, алкоголика нельзя считать безнравственным. Болезнь ведь лишила его выбора - пить или не пить. Безнравствен лишь уход от осознания алкогольной болезни, от лечения. Важно как можно раньше принять предлагаемую помощь, сделать все, чтобы преодолеть болезнь. И в этом - достижение полного права на самоуважение и на уважение окружающих людей, сознательный выбор трезвого, культурного, здорового образа жизни.

Публикуемый ниже отрывок из рукописи "Необычное интервью Виктора Николаева (ответы бывшего алкоголика)" Николая Сергеевича Сваткова посвящен наболевшему вопросу антиалкогольной пропаганды и восприятия личности алкоголика. После выхода в свет книжек "Не прикасайся к лезвию" (Владивосток, 1985), "Мимо жизни" (Благовещенск, 1980) автор получил много писем и на страницах своей новой повести продолжает начатый диалог. Высказываемая им точка зрения раскрывает еще одну грань в проблеме, решение которой призвано разомкнуть порочный круг.

продолжение: Мнение бывшего алкоголика