Галина Лавренова, доцент
Александр Ланцов, профессор
Кассиния Яременко, профессор

Фитотерапия в виде систематических добавок лекарственных растений в пищу способна предохранить ребенка от многих заболеваний, особенно простудных. В основе профилактики простуд лежит так называемое "общеукрепляющее" действие целебных трав.

Среди стимулирующих и тонизирующих растений издавна первенствовал женьшень - излюбленное средство традиционной восточной медицины. Однако сейчас уже известен ряд растений, которые по своим профилактическим свойствам не уступают женьшеню. Это прежде всего элеутерококк, а кроме того, зверобой, левзея, золотой корень, аралия. Все они встречаются в природе чаще, а значит, более доступны, чем знаменитый "корень жизни".

Защитные силы организма можно укрепить и с помощью других травных сборов. Но прежде чем порекомендовать конкретные рецепты, необходимо оговорить некоторые общие условия приготовления травных отваров и настоев для детей.

Из одного и того же сырья можно приготовить разный объем отвара и настоя. Например, суточная доза листьев брусники для ребенка 10 лет составляет 3 г. Из этого же количества можно приготовить 1 %-ный и 3%-ный отвар (3 г на 300 мл или на 100 мл воды). Суточная доза приготовления отвара распределяется равномерно на 3-4 приема. В остром периоде болезни назначают более высокие концентрации, а с профилактической целью - меньшие.

Большое количество жидкости в отваре и настое используется при лечении детей с острыми респираторными заболеваниями (особенно при повышенной температуре), а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта. Ограничивается жидкость при поражениях сердечно-сосудистой системы, гломерулонефритах. Когда ребенок не любит пить и по характеру болезни нет необходимости в увеличении объема жидкости, готовят концентрированные отвары и назначают их в меньшем объеме. При расчете дозы лекарственного сырья можно использовать рекомендации болгарских фитотерапевтов:

• взрослым - 1 доза,
• детям от 7 до 14 лет - 1/2 дозы взрослого,
• от 4 до 7 лет - 1/3;
• от 3 до 4 лет - 1/4 - 1/6 дозы;
• 2 лет - 1/8-1/10;
• 1 года - 1/10 дозы взрослого.

Н. Л. Меньшикова, А. И. Чистякова рекомендуют готовить для детей настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сырья:

• до 1 года -1/2-1 чайная ложка,
• от 1 года до 3 лет - 1 чайная ложка,
• от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка,
• от 6 до 10 лет - 1 столовая ложка,
• старше 10 лет и взрослым - 1-2 столовые ложки.

Для определения веса сырья можно исходить из того, что столовая ложка (без верха) цветов, листьев, травы соответствует в среднем 4-5 г, а корней, коры, плодов - 6-8 г.

Готовя отвар из лекарственных растений, учитывайте вкусовые ощущения ребенка. Подбирайте травы так, чтобы напиток нравился вашему маленькому пациенту. Ассортимент целебных чаев так велик, что это вам наверняка удастся. Кстати, фитотерапия будет полезна и вам. Можете приготовить настой, исходя из самого простого расчета: 1 ст. ложка сухой травы на стакан кипятка, настаивать 6-8 часов в термосе, затем развести кипяченой водой ту часть настоя, которая предназначается для ребенка. Пить вместе с ним за 20-30 минут до еды.

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ЧАИ

Для приготовления травных чаев очень хороши земляника, черника, малина, липа, ежевика, цвет черной бузины, мята перечная, листья грецкого ореха, шиповник, ромашка и др.

Приятен и полезен чай из листьев и побегов ежевики, которые содержат много дубильных веществ, яблочную, лимонную и винную кислоты.

Аналогично обработке листьев чая листья ежевики можно подвергнуть ферментации. Это осуществляется так: листьям дают увянуть, затем раскатывают валиком, кропят водой, заворачивают в чистое полотно и оставляют на три дня в теплом помещении. Листья бродят и приятно пахнут. Затем их быстро сушат и укладывают в жестяные коробки.

Листья земляники собирают ранней весной. Их можно высушивать впрок, а можно также подвергать ферментации. Чай из листьев земляники необыкновенно вкусен и целебен.

Полезен чай из листьев дикорастущей или садовой малины, которые содержат дубильные вещества, яблочную, салициловую, лимонную, винную, муравьиную кислоты, а также малиновое эфирное масло.

Чай из цветков липы особенно хорош при простудных заболеваниях. Собранные цветки липы высушивают, чтобы они сохранили свой естественный вид.

Самое широкое применение получил чай из плодов шиповника, которые содержат витамин С, эфирное масло, пектин, лимонную кислоту, инвертный сахар, сахарозу, жирное масло и дубильные вещества. Плоды шиповника желательно не кипятить, а заливать кипятком и настаивать в термосе.

Вкусен и полезен чай из плодов и листьев черники, из сушеной яблочной кожуры. Чай можно ароматизировать цветками ромашки, мятой перечной, листьями грецкого ореха, апельсиновой, мандариновой корками и др.

Сборы с витаминизирующими и тонизирующими свойствами

Плоды калины - 10 г, листья мяты - 10 г, трава шалфея - 10 г, трава мелиссы - 5 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 3-5 мин, настаивать 1 час на водяной бане. Охладить, принимать со льдом по 100 мл 1 раз в день после еды.
Плоды шиповника (измельченные) - 20 г, трава зверобоя - 5 г, цветки ромашки - 5 г.	20 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной корки, настаивать 1 час. Принимать с медом по 200 мл 1 раз в день после еды.
Листья крапивы - 10 г, плоды шиповника - 5 г, корень девясила - 3 г.	10 г сбора залить холодной водой, кипятить на слабом огне 12-15 мин, настаивать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 капель облепихового масла (в каждую порцию). Пить горячим по 200 мл 1 раз в день после еды.
Плоды шиповника - 3 ч., плоды малины - 1 ч., листья смородины черной - 2 ч., листья крапивы двудомной - 1 ч., ягоды рябины - 2 ч.	2 ст. ложки сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и пить 2 раза в день по 100 мл.

Несколько "витаминных" рецептов

• 4 ст. ложки измельченных сухих ягод малины залить 1 л кипятка, настоять в термосе не менее 5 часов, принимать по полстакана 3-4 раза в день. (При астении рекомендуется особенно.)
• Ягоды рябины обыкновенной, протертые с сахаром (на 1 кг ягод - 1,5 кг сахара). Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день. (При астении, гиповитаминозе С, А.)
• 20 г листьев и корней петрушки настоять в 250 мл кипятка в термосе, принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. (При астении.)
• Сок красной смородины рекомендуется принимать по полстакана 2-3 раза в день. Плоды смородины красной способствуют утолению жажды, устранению тошноты и улучшению аппетита. Они обладают жаропонижающим, желчегонным, потогонным, вяжущим действием. Применяют смородину красную также при хроническом запоре, хронических колитах и энтероколитах.

Если ребенок все-таки простудился, можно вылечить его с помощью настоев, отваров, мазей, порошков или ингаляций, приготовленных из лекарственных растений.

Мази чаще всего готовят на вазелине и ланолине. Иногда в качестве основы используют свиной внутренний жир (смалец) или топленое сливочное масло. В разогретую основу вводят, тщательно размешивая, лекарственное растительное сырье в виде порошка из высушенного растения, экстракт, настойку или свежий сок. Мази готовят обычно в соотношении 1:4 (т.е. 1 часть лекарственного растения и 4 части основы).

ПРИ ОСТРОМ НАСМОРКЕ

В I стадии острого насморка - стадии раздражения - применяют мази, эмульсии или соки лекарственных растений с противовоспалительным и анестезирующим действием: сок алоэ, масло облепихи или шиповника (по 4-6 капель 3 раза в сутки), мазь из тысячелистника и крапивы, мазь из цветков календулы (смазывать слизистую оболочку полости носа 2-3 раза в сутки).

Во II стадии острого насморка - стадии серозных выделений - назначают вяжущие лекарственные средства. Вяжущее действие обусловлено способностью дубильных веществ растений вызывать частичное свертывание белков и образовывать на слизистой оболочке защитную пленку. Вот несколько таких рецептов.

Кора дуба - 10 г, трава зверобоя - 5 г, кора ивы - 5 г, цветки липы - 10 г, листья мяты - 10 г.	20 г измельченного сбора залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 3-4 часов. Перед употреблением добавить 3-5 капель пихтового масла. Применять в виде капель в нос (по 6-8 капель 3-4 раза в сутки) и ингаляций (3-4 процедуры на курс, длительность одной ингаляции - 5 мин).
Трава тысячелистника - 20 г, корень фиалки трехцветной - 20 г, трава душицы - 20 г, листья шалфея - 20 г, кора калины - 20 г.	15 г сбора залить холодной водой (200 мл), настаивать 1 час, кипятить 5-7 мин, охладить, процедить и применять в виде капель в нос или ингаляций.
Трава душицы - 10 г, сосновые почки - 10 г, кора ивы - 10 г, цветки мальвы лесной - 10 г, листья мать-и-мачехи -10 г.	Способ применения - как в предыдущем рецепте.
Кора дуба - 15 г, листья шалфея - 15 г, цветки календулы - 10 г, цветки липы - 10 г.	20 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять в течение 1,5-2 часов, охладить, процедить и использовать в виде капель в нос и для ингаляций.

При остром насморке рекомендуется закапывать в нос свежеприготовленный сок из чеснока и лука. Чистый сок лука и чеснока раздражает слизистую оболочку, поэтому его рекомендуется разводить водой (в соотношении 1:20, 1:50) или смешивать с 5- 10%-ным раствором натурального меда в соотношении 1:5, 1:10.

В III стадии острого насморка - стадии слизисто-гнойных выделений - рекомендуют применять свежие соки алоэ, каланхоэ, а также масляный 5%-ный раствор тысячелистника.

• При лечении острого насморка хорошо помогает натуральный сок каланхоэ. Его закапывают в полость носа по 3-4 капли каждые 4 часа.
• При аденовирусных инфекциях верхних дыхательных путей предлагается закапывать в нос сок белокочанной капусты, сок свеклы, отвар зверобоя, сок свежих листьев мяты перечной.
• При хроническом катаральном рините хорошо помогают травные ингаляции (8-10 процедур, длительность одной ингаляции - 5 мин) из таких, например, сборов:
  • Настой листьев мать-и-мачехи - 15 г на 200 мл, отвар листьев и стеблей ежевики - 20 г на 200 мл, отвар коры дуба - 10 г на 200 мл.
  • Настой листьев малины - 20 г на 200 мл, настой цветков календулы - 10 г на 200 мл.
  • Настой листьев черной смородины - 15 г на 200 мл, настой листьев грецкого ореха - 8 г на 200 мл, отвар коры дуба - 10 г на 200 мл.

    Все компоненты следует смешать и использовать 50-70 мл смеси растворов на 1 процедуру.

При остром и хроническом гайморите для промывания верхнечелюстных пазух можно использовать стерильные настои следующих лекарственных растений: тысячелистника, календулы, мать-и-мачехи, цветков черемухи, мяты перечной, приготовленных из расчета 10:200 мл. Настои в количестве 3-5 мл вводят в верхнечелюстные пазухи.

При лечении воспалительных заболеваний околоносовых пауз, кроме местного воздействия, полезно пить горячий настой тысячелистника и зверобоя (20 г на 200 мл) по 3/4 стакана 2- 3 раза в сутки в течение 10-12 дней.

ПРИ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, ГРИППЕ

Лист эвкалипта - 5 г, лист шалфея - 20 г, цветки ромашки - 10 г, трава мяты перечной - 10 г, почки сосны - 15 г, корень девясила высокого - 20 г, трава чабреца ползучего - 10 г.	20 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов и принимать по 1/3 стакана через каждые 2 часа. Этот же настой можно использовать для ингаляций. На одну процедуру расходуется 30-50 мл.
Зверобой - 2 г, цветки ромашки - 10 г, душица - 5 г, цветки коровяка - 5 г, корень солодки - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1 час. Принимать с медом в виде горячего чая по 50 мл 2-3 раза в день после еды.
Девясил - 1 г, лист черной смородины - 5 г, цветки липы - 2 г, зверобой - 10 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1 час. Принимать отвар горячим, по 50 мл 2-3 раза в день после еды, добавив перед употреблением 8-10 капель облепихового масла (в каждую порцию).
Тысячелистник - 5 г, лист малины - 5 г, мята - 5 г, эвкалипт - 1 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 5-7 мин. Принимать с медом в виде горячего чая по 50 мл 2- 3 раза в день после еды.
Шиповник (измельченный) - 10 г, цветки ромашки - 3 г, крапива - 5 г, мята - 5 г, корень солодки - 2 г.	15 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин. Настаивать 1 час. Принимать с медом в виде горячего чая по 100 мл 2 раза в день после еды.

Кроме того, при ОРЗ и гриппе приносят облегчение:

• 5%-ный отвар цветков чабреца с чайной ложкой меда в теплом виде.
• Горячий чай из высушенных плодов малины (2 ст. ложки на стакан кипятка).
• Настой листьев черной смородины (1 десертная ложка на 200 мл воды) - по полстакана несколько раз в день.
• 10-15 г липового цвета (заварить в 200 мл кипятка) в теплом виде - как потогонное средство. Этим же настоем с добавлением соды полощут горло при ангине.
• Свежий сок лука репчатого в равных частях с медом - по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Свежие ягоды калины, истолченные и смешанные с медом. Разбавить кипяченой водой комнатной температуры и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в сутки.
• 100 г меда смешать с соком одного лимона и добавить малины. Принимать по 1 ст. ложке смеси при простуде как чай (можно с горячим молоком) на ночь.
• 1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай в стакане кипятка. Немного охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день как отхаркивающее.
• Очищенный чеснок натереть на терке и смешать с медом (лучше с липовым) в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. ложке перед сном, запивая водой.
• 1 ч. ложку цветков, коры или листьев бузины черной на стакан кипятка настаивать 10-20 мин. Добавить 1 ч. ложку меда. Настой принимать горячим. (Рекомендуется и при воспалении легких.)
• 1 ст. ложку меда и 30 г топленого сала влить в стакан горячего молока. Принимать при простуде 2-3 раза в день.
• 1 ст. ложку цветков ромашки заварить стаканом кипятка. Остудить, процедить, добавить 1 ч. ложку меда. Применять для полоскания полости рта и горла.
• Сок черной редьки с медом в соотношении 2:1 принимать по 2 ст. ложки перед едой.
• Хрен натереть на мелкой терке, смешать с сахаром в соотношении 1:1, поставить в теплое место на 12 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. ложке через каждый час.
• Чеснок очистить, измельчить и повесить в марлевом мешочке над кроваткой спящего ребенка.

ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТЕ

Рекомендуются такие лекарственные сборы:

• Смесь травы тысячелистника, травы горицвета кукушкиного, листьев мать-и-мачехи, цветков клевера лугового в соотношении 2:1:2:1. 1 ст. ложку сбора в 200 мл воды довести до кипения и настаивать 2-3 часа. Процедить и пить в теплом виде (можно с медом) по полстакана 3 раза в сутки перед едой.
• 2 ч. ложки бузины заливают стаканом кипятка, через 15 минут процеживают и пьют глотками в течение дня. Средство особенно эффективно при сухом кашле.
• 20 г сухой травы настурции большой доводят до кипения в 200 мл воды, кипятят 5 мин, настаивают 1 час, процеживают и пьют по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Сок алоэ - 100 г, измельченные ядра грецких орехов - 500 г, сок 3-4 лимонов, мед - 300 г смешивают и принимают по десертной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
• 250 г меда, 150 г сока алоэ, 350 мл кагора смешивают, настаивают в темном месте в течение недели. Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
• Смалец гусиный - 10 г, масло сливочное несоленое - 100 г, мед пчелиный - 100 г, сок из листьев алоэ - 15 мл и сок из листьев подорожника большого - 40 мл. Принимать по 2 ст. ложке 2 раза в день.
• 2 ч. ложки измельченного корня алтея заварить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Настой рекомендуется детям 1-3 лет по 1 ч. ложке 5 раз в день.

Прописи сборов, экспериментально проверенные в клинических условиях:

Зверобой - 10 г, ромашка - 10 г, шалфей -10 г.	10 г смеси залить 200 мл крутого кипятка, настаивать 1 час, принимать в виде горячего чая по 200 мл 1-2 раза в день после еды.
Ромашка - 10 г, череда - 10 г, мята-10 г.	10 г смеси залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1 час, принимать охлажденным (30-32°С) при аллергических проявлениях по 50 мл 2-3 раза в день после еды.
Шалфей - 10 г, тысячелистник - 10 г, мята - 10 г, мать-и-мачеха - 5 г.	10 г смеси залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1 час. Принимать в виде горячего чая при сухом кашле сразу после еды по 100 мл 1-2 раза в день.
Эвкалипт -1 5 г, ромашка - 10 г, девясил - 5 г, шалфей - 10 г.	15 г смеси залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1 час, принимать в виде горячего чая при наличии скудной мокроты по 50 мл 1-2 раза в день после еды.

ПРИ ОСТРОМ ФАРИНГИТЕ

В виде полосканий и ингаляций применяют лекарственные растения, оказывающие противовоспалительное и болеутоляющее действие: настои листьев шалфея, эвкалипта, ромашки, цветков календулы. Полоскать горло надо 3-4 раза в день теплыми настоями, приготовленными из расчета 10 г сырья на 200 мл воды. Для ингаляций бывает достаточно 4-6 процедур (длительность одной ингаляции - 5 мин). С этой же целью применяют также отвар шишек и хвои сосны (20:200 мл).

Хорошо дезинфицирует горло настой свежих корней хрена (10 г измельченных корней на 200 мл воды) в виде ингаляции.

При першении в горле рекомендуются следующие сборы:

Цветки белой акации - 10 г, листья ежевики - 10 г, трава чины луговой - 15 г.	Сбор залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить через марлю. Для одной ингаляции использовать 50-100 мл настоя.
Тысячелистник - 5 г, мята - 10 г, шалфей - 3 г, девясил - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, настаивать 1,5-2 часа, подогреть. Принимать в виде горячего чая с медом по 200 мл перед сном.
Мята - 10 г, одуванчик - 3 г, череда - 3 г, зверобой - 5 г, тмин - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, настаивать 1,5-2 часа, подогреть. Принимать в виде горячего чая с медом по 200 мл перед сном.
Душица - 10 г, зверобой - 10 г, девясил - 5 г, чабрец - 5 г, мать-и-мачеха - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1 час. Пить отвар горячим по 200 мл перед сном, желательно с медом.
Лист черной смородины - 10 г, шалфей - 5 г, ромашка - 5 г, мята - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 2-3 мин, настаивать 1,5-2 часа. Пить с медом в теплом виде по 50 мл 2 раза в день после еды.
Череда - 2 г, зверобой - 3 г, девясил - 2 г, липовый цвет - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, перед употреблением добавить 3-5 капель спиртовой вытяжки из прополиса (в каждую порцию). Принимать по 30 мл (2 ст. ложки) 2-3 раза в день через 20-30 мин после еды.

ПРИ АНГИНЕ

• 2 ст. ложки сбора коры дуба, цветков календулы, травы душицы, цветков липы (в соотношении 5:2:3:2), заварить в стакане кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить и полоскать горло 6-8 раз в день.
• 2 ст. ложки сбора цветков коровяка, листьев мать-и-мачехи, коры дуба, травы вероники лекарственной (в соотношении 2:2:3:2) заварить в стакане кипятка, настоять 30-40 мин, процедить, полоскать горло 6-8 раз в день.

Зверобой - 3 г, девясил - 3 г, мята - 10 г, крапива - 4 г.	10 г сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1 час. При першении, сухом кашле принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день через 20-30 мин после еды, добавляя перед употреблением 3-5 капель 10%-ной спиртовой вытяжки из прополиса в каждую порцию.
Шиповник (измельченный) - 10 г, бадан (корневище) - 5 г, тысячелистник - 5 г, мята - 10 г.	20 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 20 мин, настаивать 1 час. Принимать отвар с медом в виде горячего чая при "коме" в горле по 50 мл 2-3 раза в день через 20-30 минут после еды.
Шалфей - 5 г, череда - 5 г, ромашка - 5 г.	10 г сбора залить кипятком, настоять 1 час, добавить цедру лимона. Принимать с медом в виде горячего чая по 50 мл 2 раза в день после еды при першении в горле.
Тысячелистник - 5 г, мята - 10 г, шалфей - 3 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 1-2 часа. Принимать в виде горячего чая с медом по 200 мл перед сном.
Мята - 10 г, эвкалипт - 3 г, череда - 3 г, зверобой - 2 г, валериана - 2 г.	10 г сбора залить 200 мл холодной воды, настаивать 30-40 мин, затем кипятить 5-7 мин и еще раз настаивать в течение 1 часа. Принимать отвар горячим по 200 мл перед сном.
Эвкалипт - 1 г, мята - 5 г, ромашка - 5 г, шалфей - 5 г.	5 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 5 мин, настаивать 1 час, перед употреблением добавлять 1-2 капли пихтового масла на каждую порцию. Принимать по 200 мл в виде горячего чая перед сном.

При ангинах рекомендуется пить:

• настой листьев или корней лопуха большого (1 ст. ложка на 200 мл воды) - как болеутоляющее и дезинфицирующее средство;
• отвар липового цвета (1 ч. ложка на 200 мл воды). Кипятят 3-5 мин, настаивают 1 час и принимают внутрь в виде горячего чая по 50-100 мл 4-5 раз в сутки, добавив 1-2 ч. ложки меда.

Некоторые считают самым эффективным средством при ангине прополис (на ночь - за щеку, днем - жевать после еды). На сутки - 5 г. Прополис хорошего качества должен вызывать жжение во рту, онемение языка. Его нужно хранить в теплом месте, так как на холоде он теряет свои свойства. Спиртовый раствор прополиса можно добавить в чай (15-20 капель 10%-ного раствора прополиса на стакан). Если нужно срочно приготовить раствор, то мелко измельченный прополис смешивают со спиртом (1:10), помещают на водяную баню и нагревают до 40°С. Затем в течение нескольких часов раствор периодически встряхивают.

Многим помогает при ангине жевать лимон с цедрой (1/2 лимона). Затем 1 час ничего не есть. Через 3 часа процедуру повторить.

Для полоскания горла можно применять также:

• Настой цветков календулы (2 ст. ложки на 200 мл воды) или 30-40 капель 10%-ной спиртовой настойки календулы на 200 мл воды. Особенно рекомендуется при лечении фолликулярной и лакунарной ангины.
• Отвар коры ивы (1 ч. ложка на 200 мл воды).
• Отвар из веток, листьев и почек березы. Сырье измельчают, заливают кипятком, настаивают 1 час.
• Сок красной свеклы с уксусом столовым (на стакан сока 1 ст. ложка уксуса). Полоскать горло 5-6 раз в день.

ПРИ ВОСПАЛЕНИИ АДЕНОИДОВ

Очень эффективное средство - вдыхание паров отвара будры плющевидной (15 г на 200 мл воды) 3-4 раза в сутки.

Для промывания носоглотки можно использовать:

• Отвар травы хвоща полевого (2 ст. ложки сырья кипятят в 200 мл воды 7-10 мин, настаивают 2 часа).
• Теплый настой семян ясенца мохнатого (1 ч. ложка на 200 мл воды).
• Раствор, состоящий из теплой кипяченой воды (200 мл), 1/4 ч. ложки питьевой соды и 18-20 капель 10%-ной спиртовой настойки прополиса (4 раза в сутки в каждую половину носа нужно вливать по 1/2 стакана свежеприготовленного раствора).

Для профилактики и лечения аденоидов эффективно масло туи по 6-8 капель в нос на ночь в течение 2 недель (после недельного перерыва курс повторяют).

ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ТОНЗИЛЛИТЕ

Для полоскания носоглотки и ингаляции используют свежий сок чеснока, разведенный дистиллированной водой 1:10 или 1:50.

Для лечения хронического тонзиллита у детей младшего возраста рекомендуется смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом (в соотношении 1:3), в течение 2 недель ежедневно и в течение последующих 2 недель через день. Процедуры следует производить натощак.

Курс ингаляции при хроническом тонзиллите обычно включает 12-15 процедур (длительность одной процедуры - 5 мин). Сборы для ингаляций:

• Настой листьев эвкалипта - 10 г на 200 мл, настой листьев грецкого ореха - 10 г на 200 мл, настой цветков ромашки - 15 г на 200 мл. Используется 50-100 мл смеси на 1 процедуру.
• Настой листьев брусники - 10 г на 200 мл, настой листьев подорожника большого - 15 г на 200 мл, настой корневища герани луговой - 20 г на 200 мл. Применение - как в предыдущем рецепте.

ПРИ ОСТРОМ ЛАРИНГИТЕ И ТРАХЕИТЕ

При этих заболеваниях в народной медицине широко применяют ромашку, календулу, корень алтея, девясил высокий, шалфей, тысячелистник, дягиль лекарственный и другие растения.

В I стадии заболевания, когда беспокоят сухость, першение в горле, кашель, применяют лекарственные средства, оказывающие противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие. В этот период для ингаляций рекомендуются такие сборы лекарственных трав:

• Настой цветков бузины - 15 г на 200 мл, настой цветков липы - 15 г на 200 мл, настой цветков ромашки - 15 г на 200 мл. Используется 20-30 мл смеси на 1 процедуру.
• Настой цветков мальвы лесной - 10 г на 200 мл, отвар семени льна - 12 г на 200 мл, настой цветков донника лекарственного - 8 г на 200 мл. Применение - как в предыдущем рецепте.
• Настой листьев алтея - 10 г на 200 мл, настой цветков бузины - 10 г на 200 мл, отвар корня солодки - 6 г на 200 мл. Применение - как в предыдущем рецепте.

Во II стадии заболевания, когда появляется отек слизистой, целесообразно использовать лекарственные растения с вяжущим действием: Отвар коры дуба - 20 г на 200 мл, отвар корня кровохлебки лекарственной - 20 г на 200 мл. Используется по 50-70 мл смеси на одну процедуру.

В более позднем периоде заболевания, когда появляется кашель с трудно отделяемой мокротой, рекомендуется использовать лекарственные растения, содержащие эфирные масла, слизи и бактерицидные вещества. Для ингаляций эффективны такие лекарственные растения: Настой листьев подорожника - 15 г на 200 мл, настой листьев мать-и-мачехи - 10 г на 200 мл, настой листьев багульника болотного - 10 г на 200 мл. Длительность ингаляции - 5 мин, достаточно 5-6 процедур.

Для полоскания горла в этот период болезни рекомендуется использовать настой почек сосны - 20 г на 200 мл в течение 5-6 суток.

Готовя настои и отвары для детей, исходите из такого расчета: для ребенка от 7 до 14 лет подходит 1/2 дозы взрослого; от 4 до 7 лет -1/3; от 3 до 4 лет - 1/4-1/6; 2 лет - 1/8- 1/10; 1 года - 1/10 дозы взрослого. Имеется в виду расход сухого лекарственного сырья. А можно, приготовив отвар для себя и для малыша, развести кипяченой водой его порцию в соответствии с рекомендуемыми дозами.