Ревность - очень неприятная штука, она отравляет жизнь и ревнивцу, и его второй половинке. Только в малых дозах это чувство подогревает живой интерес к партнеру. Восточная мудрость "Всё яд, и всё лекарство, главное - количество" в отношении ревности подходит чрезвычайно. Мы поговорим об истоках и причинах мужской ревности, а также о возможных способах борьбы с этой напастью.

Ревную - значит люблю!

Многие считают, что женщины ревнивее мужчин. Действительно, мы - женщины - пилим мужей за то, что те бросают заинтересованные взгляды на других, просматриваем их записные книжки и СМС-сообщения, устраиваем сцены из-за звонка сотрудницы по работе. Конечно, женщины ревнуют чаще. И тем не менее, женская ревность в большинстве случаев безопаснее, поверхностнее, и корни ее не так глубоки, а последствия - менее тяжелы и драматичны.

Иначе обстоят дела с ревностью мужской. Мужчина, как правило, ревнует тогда, когда думает, что его партнерша занимается сексом с кем-либо еще. А это уже много серьезнее и опаснее, чем наши переживания из-за внимания и времени, которые супруг тратит на других женщин. Вместе с тем ревность - неотъемлемая часть любви. Она говорит о силе влечения мужчины, о его желании обладать конкретной женщиной. Поэтому неудивительно, что ревность любимого мужчины может нам сильно льстить.

Моя подруга с довольным видом однажды сказала: "Представляешь, он проверил мой телефон!" И это действительно было большим счастьем для нее после неудачного романа с равнодушным циником. Когда ваш мужчина желает знать, что вы делаете, кому звоните, с кем переписываетесь - от этого радостно замирает сердце: "Ему не все равно - он меня любит!" Если же вы воспринимаете такие действия как попытку ограничить свою личную свободу, вероятнее всего, ваши чувства к мужчине нельзя назвать любовью. Некоторые этологи (этология - наука о поведении животных и человека в естественной среде обитания) считают даже, что мужская ревность - это главный фактор, удерживающий людей вместе в длительных союзах. С другой стороны, беспочвенная ревность может ранить и оскорбить искренние чувства: "Как он мог, как он посмел усомниться во мне? Я же его люблю. Он должен мне доверять". Ну а про обоснованную мужскую ревность и говорить нечего. Это, как правило, конфликтные, трудные отношения, в которых наверняка присутствуют кроме ревности глубинные проблемы: непонимание, неудовлетворенность друг другом и прочее.

Какая ты - ревность?!

Ревность - это сложное чувство, переживание. В нем есть страх потери, чувство униженности, стыд, гнев, месть и зависть. Психологи условно выделяют три типа ревности:

• Собственническая. Ее девиз - вещь всегда должна принадлежать своему хозяину. Супруг стремится сделать жену своей собственностью, максимально проявить себя лидером и главой семьи. Такая ревность является нормой в восточных культурах, где женщина в семье полностью зависит от мужчины.
• Ревность ущемленная. Ее испытывают люди с тревожно-мнительным характером, неуверенные в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Это закомплексованные тираны, которые будут испытывать свою власть над вами, как только почувствуют, что вы от них никуда не денетесь.
• Отраженная ревность. Это тот случай, когда рыбак рыбака пытается разглядеть издалека. Источник такой ревности - проекция собственной неверности на супругу. Да, мужчины, изменяющие своим женам, могут быть страшными ревнивцами!

Естественно, в жизни чистые типы ревности встречаются редко. Все истории и ситуации сложны, индивидуальны и имеют еще ряд дополнительных внешних факторов. Один из них - возбуждается ли мужчина, ссорясь с вами на почве ревности. Если он затевает ссоры, чтобы спровоцировать яркий бурный секс, то такая ревность, скорее всего, со временем потребует помощи специалиста, в частности сексолога. Потому как радости от таких "примирений" будет для вас все меньше и меньше, ведь по-настоящему его возбуждают ваши слезы и моральное истощение.

Патологическое состояние

Если человеку все равно, к чему ревновать - к прошлому, настоящему, будущему или вообще к несуществующему - то это уже патология. Ревнивец может придумать множество несуществующих доказательств измены и сам поверит в них. "Ты так ярко красишься, чтобы подцепить нового любовника, да?! Соседи уже смеются надо мной, думают, что я слепец и ничего не понимаю".

Любые факты, порой совершенно не относящиеся к отношениям, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: "молчащий" звонок по телефону - "звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку", новые бусы - "подарок дружка", плохое настроение у жены - "скучает по своему любовнику". В болезненном сознании подозрения превращаются в реальные факты.

Патологическая ревность - это та ревность, которая действительно отравляет жизнь и ревнивцу, и его "жертве". Черная ревность овладевает человеком и подчиняет себе все его действия. Обвиняемой приходится тратить много времени и усилий на попытки оправдаться, снять подозрения и успокоить мужа. И не всегда это удается сделать. Жизнь таких пар превращается в бесконечные скандалы. Более того, подозреваемая женщина может стать жертвой побоев и даже убийства рассвирепевшего мужа.

Патологическая ревнивость может быть симптомом такого серьезного заболевания, как шизофрения. При этом домыслы мужчины обычно фантастичны, нереальны и могут сочетаться с мыслями об отравлении веществами, которые снижают его потенцию, или, например, о том, что жена изменяет ему, когда тот спит, или что она заразилась ИППП от любовника и прочее.

Бывает и ревность в "чистом виде". При этом теория измены излагается внешне логично, последовательно - она тщательно разработана и выглядит правдоподобной. Сложные, фантастические интерпретации отсутствуют. Воспоминания каких-то событий прошлого пересматриваются и толкуются по-новому, а поступки супруги в настоящее время интерпретируются так, чтобы возникла абсолютная уверенность в измене. При этом бредовая идея ревности не встречает сопротивления логики и разума страдальца.

Патологической можно назвать и такую ревность, когда мужчина осознает необоснованность своего чувства, но ничего не может с этим поделать. Это так называемые навязчивые идеи ревности. Человеку при этом постоянно приходят в голову картины неверности партнера и трудно думать о чем-то другом, он ограничивает свободу действий партнерши, проверяет и перепроверяетее поступки, например, по 20 раз за день звонит на работу. Такие мужчины признают, что их опасения безосновательны, и в связи с этим испытывают чувство стыда.

В любом случае, как только возникают подозрения в измене партнера, ревность быстро охватывает "Отелло". Начинаются расспросы, внезапные посещения, преследование или привлечение частных детективов для наблюдения за женой. Ревнивцы могут обыскивать одежду и личные вещи жены, читать ее дневники и письма, проверять постельное белье, нижнее белье и даже половые органы, пытаясь найти доказательства измены. Они могут использовать подслушивающие устройства для записи разговоров, чтобы вскрыть тайные связи, а некоторые доходят до крайних мер, включая насилие, с целью добиться признаний. Затем агрессивные поступки по отношению к партнеру могут сопровождаться глубоким чувством раскаяния, которое может привести к самоубийству.

Британские ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что 20% лиц, страдающих патологической ревностью, совершили попытки суицида. А статистика убийств в Великобритании говорит о том, что ревность послужила причиной 17% всех убийств!

Почему они ревнуют?

Эволюционные причины. Эволюционные психологи считают, что главный инстинкт человека - оставить потомство. И самый важный механизм мужской ревности, по их мнению, таков: ни один мужчина не может быть до конца уверен в своем отцовстве, в отличие от женщины, которая всегда знает, кто мать. И ревность в данном случае диктует такое поведение, которое обеспечивает абсолютное единоличное обладание женщиной, позволяющее передавать свои собственные гены, а не гены соперника.

Причины в характере. Как уже упоминалось, чувство собственной неполноценности, повышенная эмоциональность и отсутствие ощущения безопасности предрасполагают к ревнивости. Вероятно, такие люди часто неосознанно искажают события и информацию, при этом какое-то небольшое провоцирующее событие (опоздала на 15 минут с работы, не брала трубку) запускает механизм ревности.

Причины в сексе. Сниженная сексуальная функция мужчины - плодороднейшая почва для развития ревности. Довольно распространена ревность среди пожилых мужчин и даже молодых, которые не способны удовлетворить своих жен или догадываются о том, что секс - это не их "конек".

Алкоголизм. Алкоголизм часто сочетается с ревностью и с насилием в отношении объекта ревности. Примерно треть алкоголиков, обратившихся за специализированной помощью, страдает патологической ревностью.

Что с этим делать?

Очевидно, что патологическая ревность и близкие к ней формы очень опасны и нуждаются в помощи со стороны семейных психологов, психотерапевтов, иногда сексологов и психиатров.

Важное правило поведения с ревнивцами - стараться уйти от оправданий к признаниям в любви и преданности. Ведь это именно то, что они хотят слышать. Не стоит "на поле брани" признаваться мужу в неверности, даже если вы хотите это сделать от безвыходности - "назло" упертому, тупому ревнивцу. Подобная откровенность (истинная или ложная) может спровоцировать вспышку агрессии у мужа, и чем она закончится, не представляете даже вы. Своими силами можно добиться того, чтобы супруг осознал имеющуюся проблему и захотел ее решать. Важно дать ему понять, что вы на его стороне, и если он признает ревность вашей общей проблемой, - вы готовы помочь ему. Можно попробовать начать с телесно-ориентированных упражнений. Именно они часто способны выручить в критических ситуациях. Например, вы можете выбрать какое-то кодовое слово, которое в особенно горячий момент один из вас должен будет произнести вслух. И при этом взять партнера за руку. Таким образом можно будет подать сигнал мозгу, что сейчас самое время остановиться, успокоиться, проанализировать свои чувства.

Если ваши беседы и договоренности не приносят результата, и мужчина снова терзает вас вспышками ревности либо признается, что вынужден таить в себе мучительные чувства, но уже не справляется с ними, - это повод обратиться к специалисту.

В последнее время для лечения ревности наряду с индивидуальными сеансами психотерапии и психо-анализа все успешнее используются группы поддержки ревнивцев, созданные по тому же принципу, что и группы анонимных алкоголиков. Люди, объединенные общей проблемой, собираются, чтобы рассказать свои истории и послушать других, в том числе и тех, кто сумел уже победить этот недуг.

Если ревность нельзя укротить верностью, любовью, вмешательством специалиста, возможно, лучшее, что вы можете сделать - расстаться, пока еще не слишком поздно, потому что обычно чем больше человек терпит нападки и издевательства, тем разнузданнее становится ревнивец. А это совсем не то, что делает нас счастливыми.

Текст: Александра Варшал

Авторские материалы не обязательно отражают точку зрения Администрации сайта.
Администрация сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в авторских материалах.