kub
Островок  здоровья

----
  
записная книжка врача акушера-гинеколога Маркун Татьяны Андреевны
----
 
 
 

Сок, который дешевле лекарств

Норман Уокер

Лекарствами, как известно, можно лечиться всю жизнь. А сейчас, когда лекарства по своей цене едва ли не сравнялись с предметами роскоши, такое лечение стало для слишком многих из нас совершенно не реальным. Рецепты доктора Н. Уокера предлагают альтернативу. Вместо лекарств — свежие соки. Прямо скажем, это тоже не слишком дешево. Но бесплатное лечение — это из области воспоминаний. А вот лечение соками, если учесть относительную дешевизну овощей и фруктов, значительно выгоднее экономически лечения лекарствами. И главное — эффективнее.

Фруктовый сок

Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка в нем вредных веществ или любых шлаков замедляет процесс выздоровления.

К органам выделения относятся легкие, поры кожи, почки и кишечник.

Потение связано с действием потовых желез, выбрасывающих из организма вредные для него токсины. Через почки выводятся конечные продукты обмена веществ организма, избыток солей, воды и т. д. Кишечник удаляет из организма не только отходы пищи, но и отходы самого организма в виде отработанных клеток и тканей, являющиеся следствием нашей физической и умственной деятельности. Если по какой-то причине они не выводятся полностью, то происходит разложение белков, приводящее к токсемии (отравлению крови) или ацидозу (повышенной кислотности).

Задержка таких отбросов в организме наносит гораздо больший вред нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов на пути оздоровления.

Существует быстрый и эффективный метод очищения организма. Его нельзя применять только в одном случае: при аппендиците или склонности к нему. Здесь подойдут клизмы два-три раза в день в течение одной или более недель.

Итак, как же провести детоксикацию организма?

Утром натощак выпейте стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. Цель приема такого раствора не в том, чтобы освободить кишечник, а в том, чтобы извлечь токсины из организма и удалить их через кишечник.

Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Таким образом, отбросы собираются в кишечнике и выводятся из организма. Количество выходящих отходов может составить 3—4 литра или даже больше. Это может привести к обезвоживанию организма. Чтобы избежать этого, надо восполнить жидкость, выпив два литра свежего сока цитрусовых, разбавленного двумя литрами воды. Разбавленный сок цитрусовых ощелачивает организм.

Цитрусовый сок

Цитрусовая смесь готовится так: к соку четырех больших или шести средних грейпфрутов и двух больших или трех средних лимонов добавляют сок апельсинов в таком количестве, чтобы общий объем составил 2 литра. Затем в сок вливают 2 литра воды.

Сок начинают пить через тридцать минут после приема раствора глауберовой соли и пьют через каждые двадцать-тридцать минут. Необходимо выпить все 4 литра жидкости.

Весь день ничего не надо есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, то можно съесть немного апельсинов, грейпфрутов или выпить свежий сок цитрусовых или сельдерея.

Перед тем как лечь спать, сделайте клизму из двух литров теплой воды с добавлением сока одного-двух лимонов, чтобы удалить из складок толстой и тонкой кишок вредные вещества, которые могли там остаться.

Детоксикацию следует проводить в течение трех дней подряд. В результате из организма будет удалено примерно 12 литров токсичной лимфы и замещено таким же количество ощелачивающей жидкости. Этот процесс ускоряет ощелачивание организма.

Овощные сок

На четвертый день можно начинать пить овощные соки и есть сырые овощи и фрукты.

Если во время или после детоксикации вы почувствуете слабость, не беспокойтесь. Это природа использует энергию организма для его очищения. Но вскоре в результате полного очищения организма вы будете чувствовать себя значительно бодрее.

Сырые овощные и фруктовые соки эффективно используются при лечении многих заболеваний. Для удобства приводим список комбинаций соков. Цифры, стоящие после названия болезни, соответствуют номеру рецепта в списке комбинаций соков.

Для получения заметных результатов взрослым необходимо пить по крайней мере 0,5 литра сока в день одной или нескольких комбинаций в течение нескольких недель.

Для каждой болезни соки перечислены в порядке их наибольшей эффективности (таб.2.); наиболее эффективные взяты в скобки, менее эффективные, но все равно полезные, помещены за скобками. Например: артрит (22, 61, 6, 37), 30.

При артрите следует принимать не менее одной пинты (около 0,5 л) сока грейпфрута (рецепт № 22), одну пинту сока моркови со шпинатом (рецепт № 61), а также не менее одной пинты неразбавленного сока сельдерея (рецепт № 6) и не менее одной пинты соков моркови с сельдереем (рецепт № 37). Весьма желательно добавить одну пинту смеси соков моркови, свеклы и огурца (рецепт № 30). Эти соки должны выпиваться в течение дня с интервалами от одного до двух часов между каждым приемом.

Важно, что смесь разных соков оказывает на организм действие совершенно иное, чем каждый отдельный сок, входящий в нее. Знание этих комбинаций дает возможность получить результаты, кажущиеся невероятными.

Чтобы правильно подобрать соки и составить смеси из них для лечения, сначала необходимо изучить причину болезни, а затем, применяя соки, устранить ее, а следовательно, и саму болезнь.

Так, основной причиной артрита является постоянное нервное расстройство, что вызывает накопление неорганического кальция в хрящах суставов.

Пораженный хрящ как бы играет роль магнита для атомов неорганического кальция, поэтому он накапливается именно в хрящах, а не в других частях тела, как, например, при геморрое. При артрите атомы неорганического кальция вызывают затвердение хрящей и связок, а при геморрое они образуют свернувшийся фибрин крови. В обоих этих случаях болезнь вызывает пища, содержащая атомы неорганического кальция.

Очень эффективно растворяет неорганический кальций органическая салициловая кислота, которая присутствует в соке грейпфрута. Поэтому ежедневное употребление пол-литра и более свежего сока грейпфрута помогает растворению этого вредного вещества. Несвежий или консервированный сок здесь бесполезен.

Растворение кальция и восстановительный процесс в хрящах и суставах сопровождается болями, но надо потерпеть.

Однако растворение неорганического кальция — это лишь первый шаг к выздоровлению. Совершенно необходимо избегать любых отрицательных эмоций (злоба, зависть, ненависть, страх и т. д.).

Для удаления из организма неорганического кальция необходимо ежедневно выпивать пол-литра сока сельдерея. В нем содержится большое количество натрия, благодаря которому кальций сохраняется в растворенном состоянии и кровяной поток и лимфа свободно уносят его к толстой кишке. Для облегчения работы толстой кишки следует выпивать пол-литра смеси соков моркови и шпината ежедневно: она питает нервы и мышцы толстой и тонкой кишок. Смесь морковного и сельдерейного соков способствует также восстановлению хрящей и суставов.

Такое лечение обычно сопровождается болями, но ради восстановления здоровья стоит перенести все неприятности. Это требует от пациента сильной воли и сотрудничества всех, заинтересованных в его выздоровлении.

Следует иметь в виду, что соки, полученные при помощи электрического "растворителя" или гидравлического пресса, дают лучшие результаты, чем соки, полученные любым другим способом. Эти приспособления лучше извлекают из овощей и фруктов витамины, минеральные вещества и другие жизненно важные элементы и полнее сохраняют энзимы.

При использовании обычных соковыжималок сока надо пить значительно больше. И вообще лучше пить любые свежие, сырые соки, чем не пить их совсем.

Рецепты соков

Минимальная дневная норма приема сока — 16 унций, или 1 пинта. Одна унция равна 28,35 г. Пинта соответственно составляет 453,6 г.

Цифры рядом с названиями компонентов смесей указывают количество того или иного сока в унциях.

  1. Морковь
  2. Калиевый "суп" — морковь (7), сельдерей (4), петрушка (2), шпинат (3)
  3. Свекла с ботвой
  4. Брюссельская капуста
  5. Капуста
  6. Сельдерей
  7. Огурцы
  8. Одуванчик
  9. Эндивий (цикорий)
  10. Зеленый перец
  11. Хрен (тертый) — 4, сок лимона (1шт.)
  12. Салат-латук
  13. Петрушка
  14. Редиска с ботвой
  15. Шпинат
  16. Стручковая фасоль
  17. Репа с ботвой
  18. Водяной кресс (кресс-салат)
  19. Люцерна
  20. Яблоки
  21. Кокосовый орех
  22. Грейпфрут
  23. Лимон
  24. Апельсин
  25. Гранат
  26. Морковь (13) и свекла (3) (свеклу использовать с ботвой)
  27. Морковь (7), яблоко (6), свекла (3)
  28. Морковь (8), свекла (3), сельдерей (5)
  29. Морковь (11), свекла (3), кокосовый орех (2)
  30. Морковь (10), свекла (3), огурец (3)
  31. Морковь (9), свекла (3), салат-латук (4)
  32. Морковь (7), свекла (3), салат-латук (4), репа (2)
  33. Морковь (10), свекла (3), шпинат (3)
  34. Морковь (10), капуста (5)
  35. Морковь (7), капуста (4), сельдерей (5)
  36. Морковь (8), капуста (4), салат-латук (4)
  37. Морковь (9/10), сельдерей (7/6) (употребляя листья сельдерея, изменить пропорцию)
  38. Морковь (9), сельдерей (5), цикорий-эндивий (2)
  39. Морковь (7), сельдерей (5), салат-латук (4)
  40. Морковь (9), сельдерей (5), петрушка (2)
  41. Морковь (8), сельдерей (5), редиска (3)
  42. Морковь (7), сельдерей (5), шпинат (4)
  43. Морковь (8), сельдерей (6), репа (2)
  1. Морковь (12), огурец (4)
  2. Морковь (12), одуванчик (4)
  3. Морковь (9), одуванчик (3), салат-латук (4)
  4. Морковь (10), одуванчик (3), шпинат (3)
  5. Морковь (11), одуванчик (3), репа (2)
  6. Морковь (13), цикорий-эндивий (3)
  7. Морковь (7), сельдерей (5), цикорий-эндивий (2), петрушка (2)
  8. Морковь (12), перец зеленый (4)
  9. Морковь (10), салат-латук (6)
  10. Морковь (9), салат-латук (4), люцерна (3)
  11. Морковь (7), салат-латук (6), огурец (4)
  12. Морковь (8), салат-латук (5), шпинат (3)
  13. Морковь (6), салат-латук (4), фасоль стручковая (3)
  14. Морковь (6), салат-латук (4), фасоль стручковая (3), брюссельская капуста (3)
  15. Морковь (10), салат-латук (4), репа (2)
  16. Морковь (12), петрушка (4)
  17. Морковь (11), редиска (5)
  18. Морковь (10), шпинат (6)
  19. Морковь (8), шпинат (4), репа (2), водяной кресс (2)
  20. Морковь (12), репа (4)
  21. Морковь (10), репа (3), водяной кресс (3)
  22. Морковь (12), водяной кресс (4)
  23. Морковь (12), люцерна (4)
  24. Морковь (9), яблоки (7)
  25. Морковь (9), фенхель (7) (сладкий укроп)
  26. Морковь (13), кокосовый орех (3)
  27. Грейпфрут (6), лимон (3), апельсин (7)
  28. Морковь (11), апельсин (5)
  29. Морковь (11), гранат (5)
  30. Морковь (9), свекла (3), гранат (4)
  31. Морковь (7), салат-латук (5), гранат (4)
  32. Капуста (5), сельдерей (11)
  33. Сельдерей (8), огурец (3), петрушка (2), шпинат (3)
  34. Сельдерей (10), огурец (4), репа (2)
  35. Сельдерей (8), одуванчик (4), шпинат (4)
  36. Сельдерей (11), цикорий-эндивий (3), петрушка (2)
  37. Сельдерей (7), салат-латук (5), шпинат (4)
  38. Сельдерей (10), шпинат (4), петрушка (2)
  39. Сельдерей (12), свекла (3), гранат (1)
  40. Брюссельская капуста (7), фасоль стручковая (9)
  41. Морковь (8), брюссельская капуста (5), фасоль стручковая (5)
  42. Морковь (8), спаржа (4), салат-латук (4)
  43. Морковь (8), редиска (4), водяной кресс (4)
  44. Морковь (6), пастернак (4), картофель (4), водяной кресс (2)
Примечание
  1. Следует использовать ботву и корни свеклы, одуванчика, редиски и репы.
  2. Приготовляя морковь, срезайте ее на сантиметр и более ниже того места, откуда начинаются листья.
  3. Для удаления химикатов следует тщательно помыть овощи холодной проточной водой, используя при необходимости жесткую щетку

Приводимые ниже рекомендации, несмотря на проведенные эксперименты, не претендуют на то, чтобы стать предписаниями, хотя они являются результатом глубоких исследований, проведенных автором и доктором медицинских наук профессором Р. Д. Поупом.

Таб.2. Использование соков при заболеваниях (в скобках указаны номера наиболее эффективных соков, за скобками - номера менее эффективных, но все равно полезных при данном заболевании)
Аденоиды (61, 1)
Аллергия (61, 30, 1)
Ангина (61, 30, 2, 1)
Анемия (61, 68, 2, 28, 30), 25, 29, 31, 46, 55, 48, 85
Анурия (80, 40, 29)
Апоплексия (61, 62, 2, 28, 39)
Аппендицит (1, 2, 30, 61)
Артрит (22, 61,6, 37), 30
Астигматизм (1, 61, 30, 50)
Астма (61, 11), 37, 60,41
Атеросклероз (61, 2, 30, 28), 55
Афония (полная потеря голоса) (61, 1, 48, 53)
Ацидоз (61, 30)
Бели (61, 11), 30, 2, 40, 41, 60, 59
Белокровие (1, 26, 48, 53)
Бесплодие 61, 30, 1, 2, 29, 40, 48
Бессонница (61, 37), 30, 22
Болезни желчного пузыря и камни в нем (61, 30, 40, 29), 23
Болезни мочевого пузыря (30, 61)
Болезни печени (30, 51, 1, 29), 40, 46
Болезни половых органов (61, 30, 2), 15, 40, 29, 28
Болезнь простаты (23, 30, 61,1, 85)
Болезни почек (30, 61, 40), 29, 59
Ботулизм (15, 66)
Бронхит (61, 45, 11, 30), 1, 37, 60, 41
Варикозное расширение вен (61, 2, 30), 15, 1
Ветряная оспа (61, 30, 1, 2)
Водянка (61,30,11), 29, 40, 59
Воспаление легких (61,30, 11,41)
Высокая температура 22, 23, 24
Гастрит (61, 15, 30)
Геморрой (62, 61, 2)
Гипертония (61, 2, 30, 15)
Гипотония (61, 2, 30, 1), 29, 15
Глухота (61, 11, 40, 41)
Головная боль (61, 2, 30, 55), 15
Головокружение (30, 61), 2, 1
Гонорея (61, 15, 30, 40), 76, 59
Грибковые заболевания ног (61, 30, 1)
Грудная жаба (61, 2, 30)
Грипп (61, 11,2, 30), 41,55
Грыжа (61, 1,2, 15), 30
Детский паралич (полиомиелит) (61,40, 32, 1,2)
Диабет (61, 2, 57, 50, 40, 84, 55)
Дизентерия 6, 61, 30, 1
Дифтерия (61, 2, 40, 80, 47)
Желтуха (61, 30), 29, 40, 1
Заболевание сердца (61), 2, 30
Запор (61, 15, 30, 1)
Золотуха (61), 2, 15, 40, 30
Зоб (61, 59), 2 — с добавлением 1/4 ч. пожки порошка водорослей или морской капусты
Изжога (30, 61), 29, 40, 59
Ишиас (30, 61), 40, 28, 29, 59
Импотенция (15, 1, 30), 27, 41, 31, 59
Катар (61, 11,30, 41), 60
Катаракта (61, 2, 40)
Климакс 61, 32, 73, 30, 2
Колики (61, 30)
Колит (61,30, 1)
Конъюнктивит (61, 50, 1, 59)
Крапивница (61, 2, 30), 15, 1
Малярия (61, 11, 1, 30), 41, 15
Меланхолия (61, 7, 2, 30, 15, 37)
Менингит (61, 30, 2, 1)
Мигрень (61, 2), 30, 15, 47, 37
Невралгия (61, 37), 30, 40
Неврастения (61, 37, 2), 30, 40, 44
Неврит (23, 30, 61), 40
Невроз (61,37, 30), 40,15
Непроизвольное ночное мочеиспускание 30
Несварение желудка (диспепсия) (61, 1,2, 30), 15
Нимфомания (61, 2, 30), 15, 29, 40
Ожирение (61, 1), 30, 15, 34
Опухоли (62, 61), 30, 40
Оспа (61,30, 1,2), 37, 40, 53, 55
Остеомиелит (1,61, 48), 30, 43
Паралич (61, 40, 30, 6)
Парез (61,2,40, 30), 6, 47
Пиелит (30, 61, 1,40), 29, 28, 59
Пиорея (61, 1, 2, 30)
Плеврит (11, 61, 40)
Подагра (61, 2, 30, 29), 15, 40, 59
Понос 1,2
Простуда (61, 11, 30, 41), 60, 23
Прыщи, угри (61, 1, 55)
Псориаз (61, 30), 15, 1, 2
Рак (1, 61)
Рахит (61), 1,48,37, 6, 30, 46
Ринит (61, 30, 40, 11)
Ревматизм (23, 30, 61)
Рожа (61, 2, 30, 40)
Сенная лихорадка (61, 11, 30, 40), 15, 50, 41
Сифилис 61, 30, 66, 62, 51, 46
Скарлатина (30, 61, 68, 47, 66)
Склероз (61, 62, 32, 30)
Склероз обширный (61, 40, 59, 2, 1)
Слоновость (61, 70, 32, 40)
Спазмы (61,30)
Усталость (1, 61, 30)
Уремия (30, 61), 29, 40, 59
Тиф (61,30), 28, 1,37,6
Токсемия (61, 30), 37, 15, 40
Тонзиллит (61, 30, 1, 2)
Тромбоз 62, 2, 61, 30
Туберкулез (61,45,30), 2,11,37,40,41
Флебит (61, 2, 30)
Фурункулы (61, 30, 55)
Экзема (61, 30, 32, 40)
Эмфизема (87)
Энцефалит (61, 30, 40, 37)
Эпилепсия (61, 15, 2, 30)
Язвы (61,1,30, 5), 37, 6

Авторские материалы не обязательно отражают точку зрения Администрации сайта.
Администрация сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в авторских материалах.




 
 


 

Виртуальные консультации

На нашем форуме вы можете задать вопросы о проблемах своего здоровья, получить поддержку и бесплатную профессиональную рекомендацию специалиста, найти новых знакомых и поговорить на волнующие вас темы. Это позволит вам сделать собственный выбор на основании полученных фактов.

Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

Обратите внимание! Диагностика и лечение виртуально не проводятся! Обсуждаются только возможные пути сохранения вашего здоровья.

Подробнее см. Правила форума  

Последние сообщения



Реальные консультации


Реальный консультативный прием ограничен.

Ранее обращавшиеся пациенты могут найти меня по известным им реквизитам.

Заметки на полях


навязывание услуг компании Билайн, воровство компании Билайн

Нажми на картинку -
узнай подробности!

Новости сайта

Ссылки на внешние страницы

20.05.12

Уважаемые пользователи!

Просьба сообщать о неработающих ссылках на внешние страницы, включая ссылки, не выводящие прямо на нужный материал, запрашивающие оплату, требующие личные данные и т.д. Для оперативности вы можете сделать это через форму отзыва, размещенную на каждой странице.
Ссылки будут заменены на рабочие или удалены.

Тема от 05.09.08 актуальна!

Остался неоцифрованным 3-й том МКБ. Желающие оказать помощь могут заявить об этом на нашем форуме

05.09.08
В настоящее время на сайте готовится полная HTML-версия МКБ-10 - Международной классификации болезней, 10-я редакция.

Желающие принять участие могут заявить об этом на нашем форуме

25.04.08
Уведомления об изменениях на сайте можно получить через раздел форума "Компас здоровья" - Библиотека сайта "Островок здоровья"

Островок здоровья

 
----
Чтобы сообщить об ошибке на данной странице, выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Выделенный текст будет отправлен редактору сайта.
----
 
Информация, представленная на данном сайте, предназначена исключительно для образовательных и научных целей,
не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с использованием справочного материала сайта
Перепечатка материалов сайта разрешается при условии размещения активной ссылки на оригинальный материал.
© 2008 blizzard. Все права защищены и охраняются законом.