Островок здоровья
Форуму 4101-й день
Текущая дата: Чт, 18 Июл 2019
Медицинский форум

КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

управление в медицине
персональное и общественное здоровье
бесплатные консультации специалистов

не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным

 
 FAQFAQ   ПравилаПравила   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Проверь свои знания!

Квалификационные тесты по акушерству и гинекологии

Примерные тестовые вопросы по биологии (ЕГЭ)


Так хочется жить!
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 34, 35, 36  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Найти сообщения с вашего последнего посещения
Найти ваши сообщения
Найти сообщения без ответов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Бродяга
Небожитель


Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 5225


Благодарности: 216

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Софья писал(а):
Fantominka - мне бы хотелось обойтись без конкретных цифр)))

А рост у меня высокий))) ну а вешу меньше....

Если высокая и стройная, зачем тогда худеть?
_________________
НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я же писала - хочу влезть в джинцы которые носила в 22 года)))

Поблагодарили: Бродяга


_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бродяга
Небожитель


Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 5225


Благодарности: 216

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну да. Тогда успехов!
_________________
НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Итак - закончился второй день - вернее я заканчиваю его травяным чаем, - состав: душица, ройбуш, пустырник, листья мяты, мелиссы, лимонная трава, листья ежевики. - Вкуснятина!!

Находила сегодня 6 километров (может чуть больше),
кушала еще чайную ложку семян подсолнуха очищенные и кружка ромашкового чая, вода неучтенная))
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Завтра надо не забыть завеситься - интересно все же - результат)

вообще хочу сказать публичное (ну как публичное... обольщаться нехочу) ведение записей действительно дисциплинирует
Wink
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Вт Авг 06, 2013 9:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сидела я одно время на Кремлевской диете - давно правда, вернее даже дважды на ней сидела, первый раз с мужем (месяцев 4-5) - результаты были как говориться налицо... но мы так соскучились по хлебу и картошки... и у кого то из друзей на Дне Рождении - как сейчас помню)) ели картошку пюре - короче сорвались.... вес постепенно вернулся - может где то за год...
А второй раз был короткий - села я на нее одна, и даже дневник начала вести - записывала съеденную пищу в очках, я уже непомню почему тогда сорвалась, но вот дочка, найдя мои записи - выдвинула свою версию - к примеру записи такого плана были - завтрак - яйцо, кофе,
обед -рыба, помидор, ужин - стакан вина, сыр... ну и в таком стиле дня три... потом записи прерываются - и она меня так ехидно спрашивает - что мам - вино закончилось и диета насмарку??? Smile
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Авг 07, 2013 8:24 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброе утро! Среда - день третий!

От цифр все же никуда не уйти... завесилась я сегодня... огорчилась.. думала что вешу меньше...
итак - от последнего похудания вновь ушла в плюс - ну что говорить - был стрессовый период - а в стрессе я ем,ем и ем... так к сожалению было всегда...
...но - у меня есть цель - это джинцы))) а весила я в 22 года на 23кг меньше... уф... я это написала...
....это сколько оказывается в себя за эти годы то было вложено то....
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Авг 07, 2013 9:04 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Утро началось с зарядки - вот по книге это 15-ти минутный комплекс у меня никак в 15 мин не укладывается... ну ни как... мин 30... плюс я добавляю немного упражнений для рук, нижнего пресса, сегодня еще стояла "березку" кривоватая она правда у меня получилось, но тем не менее отстояла 30 сек)) затем стакан воды и пешком на работу, первый завтрак - тчательно пережеванная морковь, и кружка заваренного травяного чая, еще не пила))
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fantominka
Site Admin


Зарегистрирован: 04.06.2008
Сообщения: 3034


Благодарности: 207

СообщениеДобавлено: Ср Авг 07, 2013 9:15 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Софья писал(а):
А рост у меня высокий))) ну а вешу меньше....


Мне всегда казалось, что "каждому овощу - свое время" (с) или каждому периоду жизни человека ... плоду - один, новорожденному - другой, грудничку - третий, 22 года, 25 лет, 30 лет ... и обратного течения не предусмотрено: приложиться к груди матери на кормление будучи в возрасте или не в возрасте грудничка. Правда вот Христос умер, а потом воскрес, но я в бога не верю.

Так стоит ли стремиться
Цитата:
влезть в джинцы которые носила в 22 года)))
Question

При здравом размышлении человек, а тем более женщина, должен следить за собой, за своим здоровьем, сном, психической составляющей и т.д.и т.п. Вес тоже сюда входит, если он избыточен. Как-то вот приняли формулу, ну да ладно, зачем нам формулы. Но если вес оказывается меньше среднестатического в определенном возрастном периоде, то желание просто влезть в любую вещь прошлого периода жизни, мне кажется, не всегда разумно. Мы же не стремимся влезть в чепчик новорожденного. Голова выросла, в банку не пролазит Smile И с другими вещами тоже как-то так. Кости выросли, у женщины таз расширился после родов. Влезть-то можно будет в эти джинсы, только сколько надо будет согнать мягких тканей, чтобы в эти джинсы влезли только кости, которые в одиночестве, собственно, стали иметь объем равный объему костей и мягких тканей в 22 года.

Это к тому, что рост высокий, а вешу меньше. А если джинсы все равно не застегиваются, то может не надо стремиться влезть в чепчик новорожденного изнуряя себя диетами?

А вот то, что вы активно передвигаетесь, очень здорово. Искренне завидую. Гиподинамия сейчас - такой бич, а недостаток времени какой, страшно сказать.. А ведь большинство болячек как раз и возникают в результате гиподинамии. Все это знают и большинство сидит. Каюсь, тоже сижу больше, двигаюсь меньше. А вы молодец!
_________________
...мираж сети, рожденный мерцанием голубого льда экрана и пламенем сердца...
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Софья
Завсегдатай


Зарегистрирован: 01.06.2013
Сообщения: 248
Откуда: Серпухов

Благодарности: 12

СообщениеДобавлено: Ср Авг 07, 2013 9:25 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Fantominka - спасибо! так все логично и верно расписано - особенно про чепчик новорожденного)) впечатлило!
но в 22 года я уже была рожавшей женщиной)

а сижу я тоже много.. работа сидячая..

так что ставим реальную цель - 15 кг в минус!
_________________
..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу.
Вернуться к началу
Спасибо Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов КОМПАС ЗДОРОВЬЯ -> Так хочется жить! Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 34, 35, 36  След.
Страница 4 из 36

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Русская поддержка phpBB

  Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ